老中醫總結的養生三字經 有事沒事念一念 超實用

老中醫為大家終結了養生三字經，短小精悍的語句中濃縮了中醫養生的精華，只要每天念一念，就能夠輕鬆明白養生的方法。下面小編就帶大家看一看吧！

吃洋蔥，腦路通。

吃大蒜，降血脂。

蘑菇餐，防血栓。

吃鮮姜，血脂康。

木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血壓。

吃辣椒，消脂肪。

烏龍茶，減肥佳。

身材秀，吃土豆。

氣血虛，吃荔枝。

葡萄甜，補血源。

要潤膚，櫻桃補。

常吃棗，不顯老。

燕麥湯，皮膚光。

食蜂蜜，皮膚細。

蘿蔔湯，治胃脹。

枇杷果，治咳嗽。

吃苦瓜，胃火下。

吃芝麻，養頭髮。

要安神，吃棗仁。

要健腦，吃核桃。

吃蘋果，益補腎。

養生經，要記清，

身體好，幸福定！

養生三字經真的太重要了，發給大家看看，希望大家在日常生活中飲食有參照，人人能夠健康長壽！

※沒事要念佛 有事更要念佛！
※沒事要念佛，有事更要念佛
※獨行8旬老人摔倒說沒事沒事 醫生憑經驗救老人一命
※健身｜健身有七寶 記牢練得好 要想提升快 沒事多念念
※痛經真的沒事嗎？
※健康養生沒事常做這一個動作！
※詞人柳永有事沒事經常逛妓院，這是真的假的？
※人生真正的幸福，是身體沒病心底沒事
※人生經典語錄沒事看看吧
※這幾類人有事沒事多喝水 沒壞處
※別沒事找事
※這小國最愛沒事找事 中國演練它也要管
※生娃容易養娃難，沒事別超生……
※沒事來一把它，遠離心血管疾病
※中國老大爺們的生活，他們「沒事找事」的行為卻令人敬佩
※人生真正的幸福，是身體沒病 心底沒事！
※一覺醒來兒子突然癱瘓，經醫生檢查卻沒事，只是心理原因在作祟
※有事沒事逗逗你 這些動物演技一流
※妹子，你這是沒事找事啊！