人體存在幸福基因?這10種方法也許可以讓你天天開心
你快樂嗎~我很快樂~快樂就是一件很簡單的事情~研究人員分析了來自17個不同國家超過30萬人的DNA樣本,發現有3組基因成分跟幸福有關,主要存在於中樞神經系統,腎上腺和胰腺。
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幸福的秘訣一直是生命中最大的問題之一,據美國媒體報道。新的科學研究發現,DNA也會與周邊環境一樣很大程度上導致人開心或沮喪。
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具體怎麼使用這些基因提升人類的幸福感,科學家也在研究。不過阿噗知道一些簡單的辦法,現在就可以讓你開心一點!
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阿噗覺得幸福是自己的,要學會自我調整,來和阿噗一起嗨起來
1.剪髮:把自己的頭髮交給一個素不相識的陌生人,然後靜待surprise。
:不帶包不帶手機,沒有目的地沒有方向的走著走著,任憑腳下的鞋會把你帶向何方。6.白日夢:暫時拋開那些瑣碎的家務活,在周末的清晨做一個美美的白日夢。做一個自己的夢想的世界,然後睡醒之後為之努力。
2.逛街
:欣賞書籍和裝幀,拿起書,感受一本書在手掌的重量。翻開一本輕薄的小書,坐在某個角落裡消磨掉一個周日的下午直至黃昏。
3.逛書店
4.陌生人:對一個陌生人微笑,看他發愣的樣子。或者他也回笑,然後看著我發愣的樣子。
5.去博物館:不要任何介紹地盯著一件文物,仔細看它每條紋路和每個劃痕磕腳,然後想像它們的來歷。
7.造型:改變自己,做一個從來沒有試過的大膽造型,在大街上刷爆回頭率。
8.看電影:看一場悲傷的電影,然後大哭一場,看完後安慰自己還好這只是電影情節,並不是真實的生活。
:看著植物一天天變美,讓美麗的植物陪你一起變美。
9.養植物
10.散步:因為在嬰兒時期便置於羊水,因此人與生俱來就是親水的。自己一個人靜靜地走在海邊,放下一切,心無雜念。
明天和來世不知道哪個先到,好好珍惜好現在喲,每天都要開心呢。
好心情~要靠自己~
新媒體編輯 mally
ID:shishangjiankang22
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