臉部4個器官發出的脾胃不好的信號
1、嘴唇
脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。另外，口臭、齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關。睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。
2、鼻子
脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致。鼻翼發紅，多有胃熱；鼻頭髮青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
3、眼睛
脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關係很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。
4、耳朵
脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。
四季養脾胃的方法
春天少吃酸，多吃點甜味食物，如山藥、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。
夏天濕氣較重，多吃豆類健脾利濕，同時少淋雨、少貪涼。
立秋開始多喝粥，粥最健脾。
冬季早睡晚起、多曬太陽，讓身體溫暖，是保護脾胃的最好方法。
笑是脾胃最好的禮物
人憤怒、怨恨或焦慮時，胃和臉一樣充血而發紅；人悲傷、沮喪或憂鬱時，胃就變得蒼白，胃液分泌不足，活動也減少，學會笑是給脾胃最好的禮物。
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