茶水泡腳可以治腳氣嗎

中醫認為茶性性寒，有清熱解渴，解乏解毒的功效，現代研究證實，茶中的有機化合物有450多種，無機礦物質達15種以上，這些成分大部分都有保健，防病的功效，現代人很多人喜歡用喝剩的茶葉茶水煮水泡腳，那茶水泡腳可以治腳氣嗎?

茶水泡腳可除腳氣

茶水泡腳對腳氣有其獨到的功效，研究發現，茶葉中名為「茶氨酸」的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效，長期堅持，會有改善腳氣的作用。

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茶水泡腳的好處

茶水除了可以去腳臭等異味，還對末梢血管有輔助解痙的作用，而且還可治療足裂，所以，用茶水泡腳可以使全身放鬆，還可以洗去腳部污垢，保養腳部皮膚，減少腳部皮膚病的發生。

怎麼用茶水泡腳

在洗腳盆內放人綠茶一小搓，鹽少許，倒進熱水，燜一會，等茶葉泡開 後，用此水洗腳即可。

每天將喝剩的茶葉水稍加溫後倒人腳盆，趾縫緊密的人可將衛生紙夾在趾縫中間，以吸水通氣，保待淸潔，待腳部發紅、血脈疏通後擦千。此法可以很快消除疲勞，並能減少腳臭。

茶水泡腳時要揉搓

用白天喝剩的茶葉煎湯煮水，等水溫適宜時泡腳20分

鍾，泡腳時，將雙腳放在溫茶水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了後，一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後腳跟向前趾尖來回揉搓，每個趾縫50-80次，每分鐘100-120次，雙腳交替進行，每晚一次，腳氣重足部皮膚已破者不宜這樣揉搓。

小貼士

除了用茶水泡腳除腳臭外，改善腳臭還有一個方法，就是用衛生紙將茶葉包薄薄一層，當作鞋卻鋪鋪在鞋裡，不但臭腳丫的情況可以慢慢改善，,而且還有預防作用。

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