情感問答：為什麼一些人會有婚前恐懼症，又該如何緩解呢？

為什麼很多人都會有婚前恐懼症，該如何緩解婚前恐懼症？

婚前恐懼症，顧名思義，擔心害怕結婚。為什麼很多人都有婚前恐懼症？小北來為大家分析分析：

1、存在婚前恐懼症的男女，普遍都是單身過久。

或者戀愛時間過長，也或者戀愛時間太短。怎麼解釋這個互相矛盾的說辭，很簡單，當你單身時間久了，習慣了自己一個人吃飽全家人不餓的生活習慣之後，突然有一個人告訴你，結婚之後你就不能如此自私的只為自己考慮了，並且結婚之後會有很多限制，有可能會讓你崩潰。你會不會害怕呢？再有，戀愛時間過長，你們已經習慣了彼此的兩人世界，但是結婚之後面臨著父母催促生孩子等等一系列因素，想想無拘無束的戀愛時光，再想想婚後的生活，看不到未來是有多可怕？然後就是戀愛時間太短，比如相親。相親的情侶大都是半年內就結婚了，你想想看，半年的時間並不能讓你完完全全的了解對方，你會擔心對方婚後的各種，害怕他有惡習，害怕他會對不起你。

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2、受周圍環境的影響。

比如受父母婚姻不幸的影響，或者經常見到其他夫妻吵架。這都左右了你對自己婚姻的看法。在結婚之前，你會擔心結婚之後你和另一半是否也會這樣，每天吵架，擔心被對方背叛，被對方拋棄，遭對方嫌棄。各種擔心。再有就是受一些新聞媒體報道出的不幸家庭和不幸婚姻的影響。每天你周圍都充斥著各種不幸婚姻的案例和報道，你想想看，你能不擔心自己將來結婚么？

想要緩解這種婚姻恐懼症，小北來幫大家想幾點方法：

1、樹立起對自己和對另一半的信心。你要相信自己找的伴侶是可以給你幸福的，並且能夠伴你一生。並且你也要有足夠的信心來相信，你的另一半對你也是一樣信任。互相信任才是關鍵！

2、多想一些婚後甜美的生活。其實有了孩子也是一種幸福，並不會是負擔，你想想看，你們相愛到有孩子，孩子就是你們愛情的見證。想想你們婚後會相處的更融洽，並且你們的愛還得到了保障，婚姻的堡壘能夠讓你們更牢固的在一起。

3、多看一些銀婚，金婚，鑽石婚的故事，把他們的故事當成你們以後的未來。不要終是被一些負能量左右自己。要積極樂觀的看待婚姻。

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