蘇打水，作為醫生，我為什麼從來不喝！

到城市讀書和工作之後，我才知道，水竟然能裝到瓶子里賣。更驚奇的是，竟然還有人掏錢買水？！後來我也成為淪陷的那位，我也會買礦泉水喝。記得小時候，我老家生活用的水，基本上都是靠壓水井壓出來的。在我很小很小的時候，我姥姥家吃水還靠水井。就是那種用一個木桶，在水井裡打水，然後吃。水井裡的水，在下雨天會變渾濁，但是等會就會變清澈。記得那時候的水是甘洌的，很美味。我們家常吃的飯是麵條，老家水做出來的麵條很是好吃。後來到城市工作，我發現礦泉水竟然賣一塊錢，讀大學期間我沒喝過，因為那時候的一碗滷麵才一塊錢。後來工作，我見過很多不同類型的水，產地不同價格也不同。再後來，我就見到了蘇打水，一種更貴的水。

我以前是學腎病的，對一個名詞很是敏感，那就是電解質紊亂。通常來說就是鈉鉀鈣等離子出現紊亂，然後會導致一系列的問題。我記得很清楚，如果鉀離子減少或者超標都會引起心臟驟停，嚴重的會要命的。酸鹼平衡，也是我們最關心的一個問題。酸中毒，會讓人出現一系列問題。鹼中毒，也一樣不利於身體健康。多說一句鹼中毒，是由於細胞外液丟失大量的酸或吸收大量的鹼，以致使HCO3-增多，從而使[BHCO3]/[HHCO3]的分子變大引起pH值升高。

賣蘇打水打的名頭就是蘇打水裡面含有豐富的碳酸氫鈉，有助於改善人體內的酸鹼平衡。很可笑的一種想法，我們改變酸鹼平衡，往往是由於前面提到的酸中毒才服用小蘇打，也就是碳酸氫鈉。正常人你沒事喝碳酸氫鈉有啥好處呢？我讓大家看下醫生如何調理酸中毒，也就是啥時候怎麼用蘇打：酸中毒，選用5%碳酸氫鈉靜滴，或用11.2%乳酸鈉（乳酸性酸中毒除外）。忌用鈉鹽者，可選用7.28%氨基丁三醇稀釋一倍後靜滴。以上藥物視臨床表現及血氣分析結果，一天可重複1～2次。

那麼正常人需要補充碳酸氫鈉或者說鹼不呢？答案是不需要的，除非你酸鹼出現問題了。

最後聊聊蘇打水是什麼鬼。蘇打水，市面上買的分為兩類：天然的或者人工的。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。國內也有天然蘇打水產地。另外一種是人工蘇打水，也就是純凈水加上碳酸氫鈉等物質形成的。捂臉天然的還是人工的，真正對人體有好處的是礦物質元素，碳酸氫鈉基本沒啥用。

結尾：蘇打水，無非就是概念，實際用途並沒有商家鼓吹的那樣好。所以我不喝。圖片來自網路。fzxxxy小編微信號。

※不打針不吃藥，高血糖「消失」了，醫生卻說不是好事，為啥？
※肺都咳出來了，醫生為啥不給我拍片子？
※為什麼醫生寫的字你從來都看不懂？原來是因為這個！
※醫生從來都不做的幾件事，你卻每天都在做，趕緊戒了吧！
※緩解壓力，不要抑鬱！來喝它吧！醫生唯一提倡喝的零食！
※喵醫生，快給我止血，再這樣就沒救了！
※醫生：這幾種水果，孩子再饞也不能吃，不僅貴還影響健康！
※醫生，我補了那麼多血，月經為什麼還是遲遲不來？
※骨科醫生從來不做這九個動作，你中槍了嗎？
※牙疼不再怕！因為你懂它！醫生也坑不了你的錢！
※貧血，醫生居然讓她吃避孕藥，這是怎麼了？
※孕媽順產不順利的時候，醫生都會做些什麼，知道我再也不生了
※各科醫生的年終忠告，這些事他們從來不做，很容易給自己惹病上身，你卻還在瘋狂做！
※醫生幾乎不會吃的水果，少給孩子吃！
※醫生自己打死都不會做這些事兒，而我們卻每天在做！
※我是心臟醫生，但，請不要找我來放支架！
※我和老公都不醜，生下來的寶寶卻丑得沒眼看，是不是醫生抱錯了！
※從疼到生5小時，醫生說不能打無痛我就這麼忍下來了
※身為醫生的他從來不吃這幾種菜！直接導致膽固醇超標！你還敢吃嗎？