異地戀分手，我該如何挽回
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想要切實有效的挽回，在系統分析分手原因後，必須要嚴格的來全面提升自己不足的地方，只有從根本上找原因，然後去對症下藥，才會重新有機會。
你好，這裡是凌雲博士戀愛團隊，下面這篇文章是我們一位私人定製學員的親身經歷，關於異地戀分手如何挽回。
我們一起來看看這個案例吧。
遇見你，不能再將就
我，今年28歲，上海人，是一名特警，在西藏工作，因為工作的關係，目前一直處於單身狀態。
因為家人都知道我平時基本沒有什麼機會接觸女生，所以有一次回家，就給我介紹了一位女教師，她叫雯雯，很溫柔，很有氣質的一位老師。
第一次見到她，一襲白裙，長發飄飄，羞澀微笑，臉頰邊可愛的酒窩……
那一刻，我能感受到心跳比平時快，如此美好的人瞬間打動了七尺男兒的我。
沒有任何意外，在家人的促成下，我們很快建立了甜蜜的男女朋友關係，熱戀的溫度很快升高，我們幾乎天天膩在一起。
不過好景不長，假期即將結束，我必須回到部隊去。
走之前，我告訴過她，我的工作有特殊性，不可以隨時找到我，但是我可以保證身邊沒有女生，我只會愛她一個。
她也表現出很理解，假期完了，我也很放心的回西藏了。
曇花一現的愛情
只有那一瞬間燦爛的愛情火花，很快就奄奄一息了，或許就算知道會漸漸冷卻的熱情，知道對方堅持不了異地戀，我也改不了一開始的怦然心動吧。
剛回到部隊的頭三個月，我們聊的很好，後來慢慢的，她回我話越來越冷，除了問候，我們幾乎都沒有話題。
後來更發展到一天不回我的話，我是比較急躁的人，她越不回我發得越多，不停的發。
第六個月，她直接說：「大家分開冷靜一下」，我當時真的很難過，因為我是真心的在跟她交往，我已經不是以前那個看淡愛情的人了。
而她好像也變了一個人似的，最終我連自己怎麼被甩的都不知道。
死因不明!
死因不明!
死因不明!
分手這件事兜兜轉轉的折磨著我的腦和心臟，我有去爭取，可是不是一巴掌能拍響的，而她也並不願意伸出手。
難道異地戀受了詛咒么，為何異地戀一般會分手，為什麼大家都不看好異地戀。
真的只是距離問題么?還是有其他問題?她一開始不是理解我的工作的么?
我有一萬個問題想要問清楚，想要獲得答案，結局是我不懂，我不懂了，我真的不懂了。
不幸後的幸運
一個偶然的機會，關注了一個叫「泡妞高手」的微信公眾號，接觸到了凌雲博士戀愛團隊，經過詳細的溝通了解後，凌雲博士給我安排了團隊的資深美女導師美子給我進行指導，美子導師很快給我打了一通長達一小時的電話。
美子導師不但聲音很好聽，還給人感覺很專業，她簡單的自我介紹後，就開始很仔細的詢問我和雯雯的詳細情況。
最後美子很用心幫我大概的分析了問題：
1、和雯雯的前期感情搭建不足夠：
這屬於焦糖型戀愛，快速熱戀，還沒有一定的感情基礎，互相之間缺乏了解，眼裡只看到了對方的優點，一旦遇到現實的阻礙就容易出現矛盾，分手的幾率很大，這就是所謂的愛情來的快去的也快。
而我和雯雯只有短時間的見面相處就確定關係，熱戀期短的，便開始了異地戀，這更是導致了讓雯雯心裡想要的戀愛需求達不到要求。
2、對雯雯的了解也不足夠：
兩人短時間熱戀，熱戀期間愛情混淆了雙方的眼，只看得到對方的好，同時，對方也會儘可能只表現優點給你看。
所以你只能了解到雯雯的優點，不可能在短時間內去了解她，不知道她的價值觀、世界觀和個人觀。
3、自身表達能力很差：
一般男生的表達能力就比女生差，很多感情以為不說對方也能懂，或者放不下那強大的大男子主義主動表達感情，加上工作問題，工作能力靠的是行動表現出來，對表達能力基本沒什麼要求。
4、不會聊天不會浪漫：
生活環境和工作環境決定了一個人的性格，身為一名特警，自身感情經歷不夠，身邊都是些粗漢，以至於不會花小心思去浪漫去討好女生，也沒機會接觸女生。
最終導致就算很女生接觸也會不自然，不敢主動去聊天，更不懂得浪漫。
5、總是急躁讓雯雯覺得很煩：
患得患失，性格使然，一旦開始不相信對方，矛盾就會開始質變，以至於對方開始產生抵觸心理，本身女方承受的心理壓力以及生活壓力大。
雖不是軍嫂，但軍人的女朋友也要承受一定的壓力，此時我並沒有給雯雯精神上的滿足，卻給予的是精神上的煩惱，感情的道路對方自然沒有動力堅持下去。
旁觀者清，作為當局者的我並沒有發現如此多的問題，又抑或是本身就不懂得男女之間的感情要怎麼經營，這些問題原來是糾纏了我那麼久的癥結所在。
只有在美子導師一一點明我的言行所帶來的問題時，我才懂了，似乎當頭棒喝，現實是這樣的血淋淋。
一直將問題的重心推給了雯雯，一直以為是她移情別戀，一直以為是她受不了異地戀，一直......
原來，原來錯不在於她，原來錯於我，一時不得不因此感到羞恥，自己一個大男人卻推脫責任。
很懊悔，自己一直在部隊，身邊都是些粗漢，怎麼也不懂男女之間的愛情是怎麼處理的?怎麼辦?
沒有拍過拖的我，該怎麼辦?
還有機會去挽回這麼遙遠的她的，不論是心還是身，似乎都是不可能的距離。
正當我一臉迷茫的時候，美子導師在電話那端鼓勵著我：「不要太擔心，接下來按照我們的指導去做就可以，相信我們，也相信你自己。還能努力的時候就不要放棄。」
幸好有你，幸好我選擇了你們，沒有我想像中的陌生，彷彿是朋友間的相處模式。
如果沒有你們，那就不會有接下來的故事了，我再也不會有愛情了，只會有適合，這是我的小幸運。
凌雲博士點評：要想有效挽回，第一步必須是要準確、系統的分析分手的原因，只有把分手的原因分析透徹，接下來才會更有針對性的來進行挽回。
效率很高，美子導師很快給我做了一個很適合我，可以讓我提高每一個方面私人訂製提升方案:
1. 進行心態的調整，控制自己的焦慮和急躁；
2. 學會跟女生聊天，通過導師指導的話術學習就可以達到比較好的效果；
3. 進行二次吸引，讓雯雯發現我的優點和我自己努力提升的效果；
4. 學會愛的表達，愛要說出來(導師給我分析我是因為工作關係,所以特別不會表達自己，的確工作上我面對的都是男人怎麼可以表達柔情的一面)。
展開了學習之後，美子導師還發現了我很多小缺點。
例如我說話冰冷，給人硬邦邦的感覺不能溫暖人心，還有發現我的內心很緊張，每次跟女生聊天都會不自在，很客氣。
美子導師的開始根據我的聊天方式以及言語，有針對性的改變我。
有時候連什麼時候該加個表情，什麼時候該用語氣詞，什麼時候該適當調侃，開玩笑都細細的分析，幫助我改變。
所謂授人以魚不如授人以漁，舉一反三是必須的。
因為正如美子導師所說的，感情這種事情並不是靠背就能解決，每個人所帶的感情不一樣，說話的方式也該不一樣。
美子導師一邊指導我聊天，一邊總結我的問題，並根據問題分析問題，給出糾正的方案。
自身本來智商還比較高，學習的能力也比較快，有這麼負責的導師，一個禮拜的時間，我簡直像變了一個人一樣，很開朗還會開玩笑。
身邊的哥們都說我是不是又有愛情滋潤了，變了那麼多，我只笑不語。
在前期的學習當中我自己都感覺提升了很多，起碼不緊張，自然了很多。
凌雲博士點評：想要切實有效的挽回，在系統分析分手原因後，必須要嚴格的來全面提升自己不足的地方，只有從根本上找原因，然後去對症下藥，才會重新有機會。
第三個星期，在美子導師的指導下，開始了初步的目標挽回。
美子導師幫我實時代聊，開啟了話匣子，開始跟她有了互動。
「皓軒，你似乎變了呢，是不是有什麼喜事啦?(可愛表情)」雯雯很快就給我回復微信了，我當時對著手機屏幕還不自禁的笑出聲了。
因為沒想到她這麼快看出了我的變化，還問我是不是有新戀情了，我當時就感覺很爽，因為她從來沒有關注過我，一直就是我關注她。
我每一次的跪舔都感覺自己都沒有尊嚴了，現在我感覺我的尊嚴又回來了，自信滿滿的。
我把這句話完完整整告訴在線指導的美子導師，因為我不知道該怎麼回答比較合適，我個人是很衝動想趕緊告訴她，其實我沒有女朋友，其實我還喜歡她，其實......可我覺得導師應該有計劃。
美子導師似乎看透了我的想法，給我分析道：這是個好的現象，說明對方開始關注你，想要了解你的變化，說明對方心裡可能還存在一些好感。
但火候還不夠，不要急著表達，需要再醞釀下，讓對方重新被你吸引，並且儘可能相互了解對方再說，將基礎打得更牢靠才行。
開始我不理解，後來我就理解了，原來美子導師是擔心她是一時衝動，如果急著表達，就算在一起問題也會回到原點。
我很慶幸遇到了很貼心的美子導師，因為美子導師的擔憂也是我所擔憂的問題。
通過話術技巧的聊天，加上美子導師一直在線指導，我和女生的聊天變得幽默很多，自然很多，更是有趣很多。
現在，她幾乎天天都會找我聊，每天主動和我說著她自己的事情，或是工作的煩惱，或是生活小瑣事，或是朋友圈好玩的事，或是......
當然我也很興奮的和她聊著，一般都是秒回，因為很期待雯雯給我發消息。
可是美子導師知道後並不贊同我的做法，建議我一下子不要太熱，先跟她保持朋友關係。
對於微信消息，不要立刻回復，要延遲，並且要裝作不經意透露自己在和其他女生也在愉快的聊天，讓她覺得自己也是很受歡迎的，並不是只有她一個女性朋友，也有自己的女性Fans，這就是所謂的欲情故縱。
得不到的才是最好的，我們要抓住這種心態。
等待她自己發現自己還是很喜歡我的，要讓她主動，而非我主動，愛情的保質期才會長久，一切按照美子導師的指導毫無驚險的進行著挽回計劃。
凌雲博士點評：一切的一切，都是為了重新吸引女生，前面所做的一切的努力，都是為了讓女生重新關注你，重新對你感興趣，只有做到這點，接下來就是走流程的事情了。
再次相親遇見新選擇
然而，突然一件事打亂我的心緒，因為家裡有事，我必須請假回家一趟，無奈家人又安排我相親。
當時我心情很複雜也很矛盾，因為我現在正想著挽回雯雯，沒有想要重新認識新的女朋友的想法。
謝謝美子導師開導我，告訴我：去吧，當作多認識一個朋友，而且你單身，也給自己多一個選擇，萬一發現其實自己沒有那麼喜歡雯雯，其實只是不甘心呢?可以去驗證下自己的感情。
在美子導師的鼓勵下，我就去了。
後來見面簡單了解後才知道，是雯雯同學校的老師，叫潔娜。
雖然已經和美子導師學過一段時間的女性交流藝術，但是因為心裡有所想，並沒有太深刻去了解對方，也表現的沒有之前幽默了。
但我知道潔娜也是個溫柔嫻淑的女生，對我很溫柔很好。
回來後我立刻問美子導師，怎麼辦啊?
美子導師告訴我明天約潔娜晚飯，還讓我把車開到她學校門口，親自接潔娜下班吃飯。
如果看到雯雯，那就更好的實行我們計劃，如果她問起就大方說在等朋友，這種現實版的刺激，會讓她更加主動表達感情。
當天，我按照約定就提前開車去了潔娜的學校門口，當我還在慶幸沒有遇到雯雯，免去尷尬的時候，手機微信似乎很不安分的響了。
是雯雯發來的：「皓軒，你回來了?(疑惑表情)」。
我頓時四處張望，希望能看到我想要看到的身影，可是失望是那麼直接的襲向我。
下一秒，我更是迫不及待的上微信找美子導師，美子導師教我，直接告訴她，我回來相親。
按照美子導師說的，我就直接回了她，說時遲那時快，就在我期待著雯雯會給我回復什麼內容的時候，鈴聲響起，是她，是雯雯的號碼。
我猶豫了幾秒，還是接通了電話，電話那頭傳來的是熟悉的溫柔女聲，寒酸幾句後隨即訴說著各種分手後的難過，說很想再愛一次，說現在很想我，很想見我。
我當時大腦似乎遲鈍了好幾拍，一切如美子導師所說的，但似乎有什麼變了，我並沒有想像中的那麼興奮和期待覆合。
我反應過來後，告訴她，我考慮一下吧，先這樣，我們要去吃飯了。
其實潔娜還沒出來，只不過我不想繼續說下去，我只知道自己思緒還沒理清楚。
掛了電話，我忽然明白了，原來我已經通過跟美子導師學習，完全改變了自己，我已經不是急躁的我，原來我也可以很淡定，而且可以選擇自己的幸福。
電話完，我也給美子導師消息了，並且告訴她我現在的腦子很亂，不知道怎麼做出選擇。
當時美子導師只和我說了句話：「你先和潔娜輕輕鬆鬆吃完飯先，回來我告訴你怎麼做，現在最重要的事是去和潔娜認真自然相處吧，不用想著這件事，有我在，幫你出謀劃策呢!」
和潔娜見面吃飯，我聽了導師的話，完全把雯雯那通電話拋之腦後，一心只有眼前的人和眼前的事情。
那一次吃飯，我和潔娜聊得很好很開心，在她面前我表現的很自然。
後來送潔娜回家後的途中，就收到了潔娜的消息，說挺喜歡我的，喜歡和我在一起的感覺，覺得我幽默和真誠。
我不知道自己當時的心情，很矛盾，所以我並沒有正面回應潔娜我的感情。
或許那天註定是不平靜的一天吧，雯雯的姐姐也給我發微信了，因為之前和雯雯在一起的時候見過面，印象中是還挺不錯的一個姐姐。
她開始寒暄了幾句，就直接就著雯雯的事情聊開了，說雯雯和她說過我的事情，說對我的感情似乎有變化，後悔了當時對我的不在意，當時的不在乎，現在才發現自己的心意，發現真的還喜歡我等等。
我內心其實是挺激動的，畢竟我的學習有成果了，不是么?
我一回家，就立刻打開微信，和美子導師聊起了今天的事情，所有讓我覺得矛盾的事情。
我一直覺得美子導師有讓我心情安靜愉悅的力量，幾句話的功夫，便開始冷靜下來。
美子導師告訴我，先不要急著下決定，現在自己有資本做出選擇，不需要戰戰兢兢，只需要跟著心走。
現在繼續和雯雯保持朋友的關係聯絡就行。
對的，美子導師不提醒我，我還沒發現自己是主角，並不是被選擇的一方，為何如此不淡定呢?
就這樣，在回家了一個禮拜，潔娜主動邀約我三次，我也繼續受邀約，我們在一起很開心，期間我能感覺她很用心。
而雯雯從一開始的似乎想重新在一起的態度，不確定的態度變得越來越確定，並明顯想要和我重新開始。
心中的天平慢慢平衡了，一邊是潔娜，一邊是雯雯，我不知道了，糾結了。
忠於內心的選擇
現在，兩個女生很明確都喜歡我，我真的還是不知道如何做出選擇，於是我再次諮詢了美子導師。
潔娜對我真的很好很好，她的好讓我無法拒絕和辜負，但我發現其實這種不是愛。
而雯雯對於我來說，畢竟有半年的感情，一見面還是有那種莫名的吸引我的力量，她還說不會再任性，一定會好好珍惜的。
而我現在覺得放棄雯雯，我會很心疼很心疼的，但不放棄，我則會深深的傷害潔娜，我不知道怎樣的選擇才會不傷害他們，或者將傷害降到最小。
美子導師並沒有說長篇大論，一如既往，簡簡單單幾句話，就能讓我豁然大悟。
「讓時間去磨鍊她們對你的愛，看看是不是跟我匹配。」這是美子導師對我的建議，並沒有替我做出選擇。
當然，我始終是相信美子導師的，我也決定按照嗎，導師的指導去做!不在矛盾，不再糾結了。
就在那一刻，我釋然了，不會再把真心交給不負責任的人!
最後的最後，我選擇了雯雯，雖然我不知道這個選擇正不正確，但我忠於自己的心了。
最後的感悟
此刻，我真的很感謝凌雲博士團隊，我的選擇改變了我的一生，我原來也可以吸引不同類型的女生，不需要放下尊嚴，不需要跪舔!
感謝美子導師一直對我關愛，除了給我指引了愛情之路,還給我指引了我未來的路!
是你們讓我擁有了不將就的愛情，擁有了不是「適合」而在一起的愛人。
愛情的七種感悟：酸甜苦辣，包容，承諾，保護!我沒有想過就在這裡全部發生了!
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