訂閱特輯：（每日一穴）肩前穴—治療肩周炎、上肢癱瘓、肩臂內側

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導讀：按摩肩前穴的作用與好處 緩解治療肩周炎、上肢癱瘓、肩臂內側痛等，肩前穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？本文圖解肩前穴位位置圖和具體按摩手法。

【圖解肩前穴位的位置】

肩前穴位於肩部，正坐垂臂，當腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點。（很多書寫著正規的名字叫：肩內陵）

肩前穴的準確位置：在肩關節前面，腋窩的前面有個紋頭，紋頭上一寸的地方

【穴名解說】

【按摩肩前穴位的作用與好處】

【主治病症】上肢癱瘓、肩關節周圍炎、臂不能舉、肩臂內側痛等。

【作用功效】疏筋活絡

【穴位療法及注意事項】

【針刺方法】肩前穴，直刺0.5-1寸，局部有酸麻感

【艾灸方法】肩前穴，艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。

【按摩手法】用中指指腹按揉肩前穴並做環狀運動，每次2分鐘。

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