快速去口臭，比口香糖還管用哦

一說到口臭，很多人都要呲之以鼻，用手擋鼻子，口臭真的讓人尷尬症犯了，還影響人際交往，我們來看看有什麼快速去口臭的妙招。

引發口臭原因大盤點

1、不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。

2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

3、口腔疾病：齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處於炎癥狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。

4、身體其他疾病：有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。

5、特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。

6、一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。吸煙人的口腔中也有一種特殊的臭味。

去口臭食物

金橘

金橘真的是很厲害， 對口臭伴胸悶食滯很有效。

牛奶

如果吃完很爽的大蒜之後，氣味有點大，不妨喝一杯牛奶，可以把臭味去掉。

檸檬

檸檬相信很多人都知道有辟除味道的能力，你們可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

蜂蜜

蜂蜜是可以空腹飲用，早上起來，勺一湯勺蜂蜜溫水沖服。

對便秘引起的口臭超級有效。

山楂

山楂酸酸甜甜的，除口酸口臭的效果很好。

茶葉

用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。

菊花茶

菊花茶可以常喝，可除肝、胃疾病引起的口臭。

去除口臭，不妨按揉下大陵穴來清泄心火

大陵穴為心包經輸土穴，為該經的子穴。根據中醫「實則瀉其子」的原則，因此大陵能清瀉心火；另心包經還「歷絡三焦」，大陵穴本性屬土，大陵穴還瀉脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。臨床上還經常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。正如《玉龍歌》言:「口臭之疾最可憎，勞心只為苦多情，大陵穴內人中瀉，心得清涼氣自平」。

1、取穴方法

大陵穴位於手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

2、操作方法

首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後屈伸活動右手腕關節，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應以病人能耐受為度。持續20～30秒後，漸漸放鬆，再用輕揉局部，如此反覆操作。左右手交替進行，每次每側穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。

請您繼續閱讀更多來自 健康養生小妙招 的精彩文章:

※快速去口臭，比口香糖还管用哦
※再也不怕「口氣」大！這幾款食物比口香糖還管用
※清新口氣這些食物比口香糖還管用
※去口臭，我只服它！比口香糖好多了
※口香糖、漱口水都用上了，口臭依舊？多吃一物，讓你吐氣如蘭
※為什麼？口香糖、漱口水、各種牙膏都用上了，口臭還是沒緩解
※嚼口香糖能治口臭嗎？口香糖嚼多了可讓人拉肚子
※經常嚼口香糖可以減肥？嚼口香糖的壞處你都知道嗎？
※別再嚼口香糖了！5大食物還你清新口氣
※不小心吞一塊口香糖不要緊，但口香糖嚼多了危害可挺大！
※口香糖去口臭靠譜嗎？首先，你得了解引起口臭的原因！
※嚼口香糖、鹽水漱口，到底能不能護牙？
※沒有口香糖，古人怎麼除口臭？用這些
※想靠口香糖去口臭？你可能想的太天真了
※十年口臭一招解決，再也不嚼口香糖啦！
※誰說接吻前只能嚼口香糖？這5個食物，去口臭最有效！
※嚼口香糖、鹽水漱口能保護牙齒？你真的錯了！
※無糖口香糖真的無糖嗎？嚼口香糖減肥靠不靠譜？
※校花美女竟然有口臭？拒絕口臭絕不是嚼口香糖那麼簡單