每天掉多少頭髮算正常

掉發其實是一件很正常的事情，但是對於很多女性朋友看著一把把的頭髮掉下來，不免會有一種擔心，甚至很多人都會有這樣的疑問：「每天掉多少頭髮算正常呢?」

每天掉多少頭髮算正常

早上睡醒後，看枕頭上掉落的頭髮有多少根，再乘以3就是一天的掉發量，通常一天掉發50～100根算正常。另外，洗頭髮也容易脫髮，可在洗完後看掉發量，50根以內也算正常。

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怎樣估算掉頭髮的數量

國際研究則提出另一種估算掉發量的方式，就是拿梳子從額頭梳到後腦勺，梳60秒後觀察掉發量，如果為10根左右是正常的，差異太大則要趕緊就醫。趙昭明表示，若脫髮情況比平常嚴重，例如洗頭時原本排水孔不會堵住，近來卻常被頭髮堵住，就要特別注意了。

怎樣洗頭減少掉發

一般每周洗髮2～3次就足夠了，洗髮時水溫不宜太高，接近體溫即可。其次，最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗髮水，可選擇溫和的天然洗髮劑或中藥製劑的洗髮水，同時要多用護髮素。在洗髮時，偶爾也可以在水裡加點啤酒、食鹽或醋，這樣也能預防和減少脫髮。

為什麼秋季容易掉發

秋冬季節，毛髮處於休整期，再加上氣溫下降，天氣乾燥，頭皮中的油脂較少，因此比其他季節更容易脫髮，特別是脾胃弱的人。

此外，秋冬季節還應少燙髮、染髮，以減少脫髮，宜用牛角或木製的梳子。塑料梳子容易起靜電，會傷及頭髮而導致脫髮。

掉發其實是一件很正常的事情，但是對於很多女性朋友看著一把

把的頭髮掉下來，不免會有一種擔心，甚至很多人都會有這樣的疑問：「每天掉多少頭髮算正常呢?」

每天掉多少頭髮算正常

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