它被稱為"長壽果"，卻是8種人的"催命符"！快看看有沒有你
花生營養豐富，吃法多樣，被譽為「長壽果」。常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能降血脂、降血壓、防治心血管疾病、預防腫瘤等，成為倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一。
花生是「長壽果」，功效神奇！
1、降低膽固醇
花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少多種心腦血管疾病的發生率。
2、降血壓、防心血管病
民間用花生殼治高血脂、冠狀動脈硬化心臟病的偏方為：乾花生殼洗凈，水煎，每次服50~100g。
以鮮葉煎水代茶，每日飲1~2茶杯，對高血壓、心臟病患者有益無害，同時兼有鎮靜、治頭痛和失眠等功效。
3、預防腫瘤
花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑，同時還能預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
4、凝血、止血、防病
凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素，促進骨髓製造血小板的功能，對多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對原發病有一定的治療作用。
5、增強造血功能
花生具有止血和提升血小板的功能，且花生紅衣的效果比花生米本身強50倍，所以吃花生最好連紅衣一塊吃。
6、延緩人體衰老
花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。
7、養胃暖胃
花生能對付霜降時節高發的胃痛，有意識地吃一些暖胃食物，如南瓜、胡蘿蔔、甘藍、紅薯、花生等，便可以達到養胃暖胃的目的。
花生食療食譜
花生大棗湯：用於貧血
花生100g，紅棗10g，煮湯食，用於貧血、血小板減少性紫癜。
花生赤小豆紅棗湯：用於腳氣
帶衣花生、赤小豆、紅棗各90g。煮湯食，用於腳氣。
花生蒜頭湯：用於水腫
落花生100g，蒜頭2個。煮湯食，每日1~2次，用於水腫。
花生燉豬蹄：特別適合催奶
花生90g，豬前蹄1個。將花生和豬前蹄一起燉食，營養豐富特適合催奶用。
當心！花生是8種人的「催命符」！
被稱為「長生果」的花生，卻是8種人的「催命符」！快來看看有沒有你吧！
>>>>
1.切除膽囊的人
花生是高脂肪的食物，膽囊切除後，膽汁無法儲存，不容易消化吸收花生中的脂肪，對人體健康不利。
>>>>
2.患有胰腺炎的人
胰腺炎病人的胰腺受到重創，消化作用大大減弱，而花生蛋白質含量比較高，患有胰腺炎的人吃了花生後，會引起消化不良的癥狀，可能會誘發消化疾病。
>>>>
3.痛風患者
痛風患者一般都有高尿酸血症，而高脂飲食會加重病情。
>>>>
4.有高脂蛋白血症的人
花生是高脂肪、高熱量的食物，吃太多會加重病情，還會導致冠心病等心腦血管疾病的發生。
>>>>
5.肝火旺盛，內熱上火的人
花生本身比較燥，會引發、加重「火氣」，患有口腔潰瘍、葬出血等內熱火旺的人要忌食或少食，以免加重病情。
>>>>
6.脾虛，有胃腸道疾病的人
脾虛、有腸道疾病的人，消化功能相對比較弱，不宜吃花生。
>>>>
7.油性皮膚，易長痘的人
皮膚油脂分泌比較旺盛，很容易長痘的人也要少吃。此外，花生還有止血、凝血作用，血黏度高、有血栓的人也不宜食用。
>>>>
8.要減肥的人
花生的熱量和脂肪含量都很高，想減肥的人應遠離花生。
花生被稱為「長壽果」，不僅能延年益壽，還能降膽固醇、降血壓、預防腫瘤；花生雖好，但它卻是8種人的「催命符」，一定要知道！
請您繼續閱讀更多來自 名老醫師健康 的精彩文章:
10種食物堪稱「十大抗癌明星」，助你一生不得癌！平時就能吃~她患三種癌症，仍活到82歲！中醫名家一碗水餃抗癌，附配方~
※它被稱為「長壽果」，卻是8種人的「催命符」！快看看有沒有你
※歷史上的清官不少，但能被稱為"青天"的，卻只有這四個!
※有種疾病被稱為不死的癌症，你身邊就有，看看如何預防
※中國「朋友」不多，但能稱為「敵人」的只有兩個，看了你就知道！
※中國朋友不多，但能稱為敵人的只有兩個，看了你就知道！
※它被稱為"長壽菜"，夏天流汗時吃竟有這麼多好處！
※她被稱為"這個時代最需要的女人」，她說別讓你的情緒，拖累你的人生
※這種錢幣被稱為「貴族錢幣」，看看你家裡有沒有
※不是誰都可以被稱為「女王」，只有她當之無愧！
※它被稱為抗癌狀元，但這樣吃卻會致癌！為了家人看看吧
※香蕉很多人愛吃，被稱為「快樂水果」，但也有這個危害
※Gta5被稱為神作不是沒有道理的，一起來看看遊戲細節
※這種水果被稱為抗癌之王，因為它們長得一般，很多人都不喜歡吃！
※你知道它被稱為「減肥瓜」么？有沒有被這個能力吸引到呢？
※這種水果被稱為「死人手指」，長成這樣沒人敢吃，敢看下去算你牛
※它們被稱為怪物可是卻很稀有，這三種你養過嗎？
※不起眼的它，卻被稱為長壽菜，很多人不愛吃，卻是抗癌小戰士
※這些菜被人們稱為長壽菜 看看你家餐桌上有沒有
※洋蔥被稱為「抗癌明星」，這樣吃效果讓你想不到，不看後悔