得了灰指甲，到底該咋辦？這是我見過最牛的方法

這兩天，有網友在後台給小生（shj77520）留言，諮詢一個問題：有治療灰指甲的方法嗎？

小生不是賣葯的，當然不會告訴你「馬上用X甲」！今天，就從科學的角度告訴你，久治不愈的灰指甲應該怎麼治，怎麼防，趕緊看看吧↓↓

大夫，我這是灰指甲嗎？

首先要明確一個關鍵問題：你得的是不是灰指甲。灰指甲又叫甲蘚，是甲真菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。主要分三種：

1、甲下型甲癬

從甲板兩側或末端發病，指甲出現裂紋、變脆或增厚，呈棕色或黑色。

2、真菌性白甲

指甲表面出現一個或多個混濁區，後波及整個甲板，出現甲面變軟、下陷。

3、白色念珠菌引起的甲癬

從指甲兩側開始，指甲的顏色變為暗色並突出高起，漸漸和甲床分離，指甲附近的皮膚紅腫、積膿、壓痛。

如果你的指甲出現：渾濁、增厚、表面凹凸不平、變脆易碎、甲分層、變色、甲板翹起、甲板萎縮、甲板脫落等癥狀，很有可能是得了灰指甲。

為啥會得灰指甲？

傳染

甲蘚真菌具有強傳染性，如果身邊人，尤其是家庭成員得了灰指甲，那你很可能會得；公共浴室、酒店等地會暗藏很多甲蘚真菌，不小心就會傳染。

頻繁美甲

指甲最外面有一層指甲表膜，是皮膚的一部分，具有呼吸和保護作用。經常塗指甲和美甲，會使表膜受損，甲蘚真菌趁虛而入。

不良生活習慣

常穿高跟鞋、愛穿小碼的鞋子，會使腳部長時間濕熱不透氣，為真菌提供有利生長環境；不勤洗襪子和刷洗鞋子、不常換洗被褥，使真菌滋生、入侵身體。

為啥總也好不了？

甲蘚真菌比較頑固，治療困難。如何成功治癒呢？曾被灰指甲困擾，如今成功停葯的小生告訴大家↓

選擇正規醫院

發現自己得了灰指甲，一定要第一時間去醫院治療，讓醫生對症治療。

選擇外用藥

目前灰指甲的治療主要有三種：手術拔甲、外用藥膏、口服藥物治療。

除了手術拔甲外，外用藥和口服藥，怕疼的小生都試過。悄悄告訴各位：口服藥服用後可能出現噁心、嘔吐等副作用，另外一旦停葯，灰指甲同樣容易複發。

強烈建議選擇外用藥。上藥時一定注意先用指甲刀去除病甲，不然藥膏很難穿過厚重的甲板，直達患處。

告別不良生活習慣

請在治療期內和治癒後的半年內，告別愛穿高跟鞋、愛美甲、不愛刷鞋洗襪等不良生活習慣。

增強自身抵抗力

甲蘚真菌在生活中非常常見，想要避免幾乎不可能。想要灰指甲不反覆，根本還是增強自身抵抗力，多運動、多喝水、少熬夜、多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激三高食物。

生活日用品別混用

為了你和家人的健康，拖鞋、被褥等生活日用品絕不能混用！

如何預防灰指甲？

此外，預防灰指甲要記住下面這些生活小習慣↓

鞋襪、毛巾等常清洗、暴晒

陽光是最好的殺菌劑。常和手腳接觸的生活日用品應做到常清洗，洗完暴晒。

注意生活環境衛生

避免住房過度擁擠、潮濕、骯髒，注意室內通風換氣，不給治病真菌創造生長繁殖的環境。

手足多汗的人要注意

甲蘚真菌偏愛潮濕環境。手足多汗的人，應掌握一些專業的排汗方法。

還有哪些問題困擾你？

快給小生留言吧！

作者：楊碩

編輯：王珊珊

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