老年人稍微胖點要比瘦強

俗話說，「千金難買老來瘦」，但從新近一項研究的角度分析，這種觀點並不完全正確；相反，老年人胖點要比瘦點好，甚至稍胖的老人壽命更長。

稍胖更能抗擊疾病

這是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比瘦人強，更經得起疾病的折磨。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，都比胖人的發病率高，而且預後差。

稍胖者死亡率最低

據美國老年學家思德列斯教授的調查顯示，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標準體重10%～20%者死亡率最低。如果體重低於標準體重20%或超過標準體重20%，其死亡率基本相同，只有肥胖超過標準體重35%～40%時，才容易導致疾病的發生。

突然消瘦提示疾病發生

另外，如果您年輕時一直較胖，到了老年突然瘦下來，可能是疾病所致。導致消瘦的常見疾病包括：甲狀腺機能亢進、腎上腺皮質功能減退、糖尿病、結核病、血液病、胃和十二指腸潰瘍、慢性胃炎、吸收不良綜合征、慢性肝炎和精神性厭食等。

因此，老年人不要苛求老來瘦，更不要盲目減肥，忽視自己的身體健康。

（本文來源於健康在線網站 圖片來源於網路）

請您繼續閱讀更多來自 健康新視界 的精彩文章:

※「天然派」老人瘦點比較健康？老年人到底是瘦點好還是胖點好？
※女人不一定非要瘦才好看，其實胖點也挺美，10款大碼夏裝來襲
※10位明星胖瘦對比，她竟然是胖點兒漂亮
※胖點瘦點重點是腰臀比WHR
※女孩們別過度減肥了，魯豫還是胖點好看
※內涵段子：不要胖的，可以稍微胖點，又不能太胖
※「你胖點比瘦點好看」-額，這種鬼話你也信？
※男人到底喜歡胖點的女人還是瘦點的女人
※女人，胖點才更好！
※喪心病狂！她靠"切胃"半年減160斤，切完渾身是病！突然覺得我還是胖點好
※老來瘦就是老來壽？胖點好，還是瘦點好？
※老來瘦就是老來壽？胖點好，還是瘦點好？?
※胖點多好，你不知道瘦子有多苦
※都在說瘦身，但有的女性胖點會更好
※女人胖點更性感
※要身材好的穿才好看，稍微胖點就很悲劇的買家秀，怪我肉太多
※「其實我也想胖點」，不到90斤人的心聲
※女人胖點才好，不信你看！
※這5位女星「一瘦毀所有」！有時候胖點才更美！