腸胃出現這些「警告」，就要當心腸胃炎了

美食對於很多人來說都是不可抗拒的，但是在吃完一頓美味之後，有些人舒服的在那回味，有些人卻會出現腹痛、胃脹的感覺，甚至還有反酸的現象，剛享受完美食就開始不舒服，很多人詢問教授，這是怎麼回事？營養師說，其實這些都是你的胃部給你的「警告」，預示著某些疾病的發生，我們必須要注意這些小細節，才能將疾病扼殺在搖籃之中。下面跟營養師來看一看，這些警告代表什麼呢？

癥狀一：

稍吃生冷、辛辣油膩食物，或是飲酒，或一進餐即會腹瀉，有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴的癥狀，腹瀉後腹痛感會減輕，則可能是腸道功能紊亂所造成的。

癥狀二：

飯後如果有上腹痛，或有嘔吐、噁心、積食感等癥狀。並且這些癥狀常常可以持續多年，而且經常在秋季發作，如受涼、生氣，或吃了刺激性食物後誘發，疼痛可能有節律性，這種情況就有可能是胃潰瘍。

癥狀三：

飯後如果出現泛酸、噯氣、燒心、胸骨後痛(平卧、身體前屈或腹壓增加時此現象更明顯)，這個時候就要考慮自己是否患上了胃食管反流病。

癥狀四：

吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的，可能是患了膽囊炎或膽石症，尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

癥狀五：

常常於飯後2小時胃痛，或半夜痛醒，進食後可以緩解，常有反酸現象。可能有十二指腸潰瘍或炎症。

知道了這些癥狀所代表的疾病，你就該好好的注意了，遠離疾病，讓自己一身輕鬆。

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