一個項目經理媽媽的育兒管理

泡芙妹八月齡的那個月，因為啟動了一個大項目，我每天8點必須出門上班，晚7點才能離開公司。連續16天，每天長達7-8小時進行項目研討，結束後再打開電腦開始處理當日其他工作，這期間，還要克服各種困難按時擠兩次奶。

當帶著背奶包回到家時，一般都8點多了，滿懷歉意地抱上泡芙妹，玩耍、親喂、讀繪本，親哼小曲哄她入睡。當她像個小天使安然睡著，我輕輕關上房門出來，再開始吃飯、洗澡、處理家務，已然累成狗。

我有一個身份叫「母親」，還有一個身份叫「員工」，除此之外，我深知還有一個身份叫「自己」，因此，每天被育兒和工作掏空了幾乎所有時間和精力的我，還是想盡各種辦法，留出一個人獨處的時間。

這個月，通過對時間和精力進行統籌管理，我看完了五部喜歡的電影，閱讀完了一本書，寫完了跳槽用的簡歷，每天臨睡前堅持寫日記總結和反思。除此之外，還與好友三五相聚，與遠在故鄉的親人按時聯絡……

如果將職場媽媽的育兒生活當作一個項目來進行管理，我想說，一切都按項目計劃有條不紊地推進，盡在掌控之中。「職場媽媽的育兒生活「這個項目的項目經理當然是媽媽自己，而她在育兒領域要做的管理無非就是三類：管事、管人和管錢。

一、管事

WBS（work breakdown structure）譯為「工作分解結構」——把項目可交付成果和項目工作分解成較小的、更易於管理的組成部分。項目經理媽媽可將育兒這個大工程拆分成就餐、睡眠、玩耍、疾病護理四個部分，對每個部分進行持續的知識管理，並有效踐行這些科學育兒知識。我的經驗是利用多個精心篩選的公眾號持續學習，對知識進行有效萃取，提煉精華後，存儲在自己的知識庫中，隨時高效調出使用。具體說來：

1、就餐

0-6個月，主要是母乳。這一階段的重點知識主要是兩方面：一是如何製造乳汁（輸入），搞懂了母乳產生的原理，也就基本明白了如何科學追奶，媽媽怎樣健康飲食有助於產奶，堵奶如何處理等一系列有關媽媽的問題；二是如何有效排出乳汁（輸出），主要了解正確銜乳姿勢、吃奶頻率、時長等有關寶寶的問題。這一領域，我比較推薦的公眾號是「母乳大本營「。

6個月以後，開始逐步添加輔食。這一階段，首要牢牢掌握的是一套輔食添加的核心原則，如每種新食物添加3-4天，每次嘗試少量，確保無過敏反應，再換新品種添加等等……這些屬於輔食整體知識的根基，一定要牢固。在此基礎上，持續涉獵一些基礎的營養學知識，如輔食食譜等。這一領域，我比較推薦的公眾號是「夏天的陳小舒」。［註：補充推薦一個：澳洲婦幼Dr韓]

2、睡眠

當過媽的都知道，寶寶的睡眠是世紀性難題:落地醒、抱睡、奶睡、推車睡、搖籃睡、背巾睡、戶外睡……這些問題我都曾碰到，並深深焦慮過。如今，泡芙妹的睡眠時有反覆，但我的確淡定不少，原因就在於系統學習了一些基礎的寶寶睡眠常識後，我根據家庭實際情況確定了秉持的理念和方法——養成基本的睡覺好習慣，如堅持睡前程序等，不做任何睡眠訓練，靜待花開。這一領域，我學習的主要公眾號是「小土大橙子」。

3.玩耍（可延伸為運動發展）

寶寶除了吃和睡，其餘時間都在玩，而玩耍是與運動發展緊密結合、互相影響的。聰明地玩耍，能促進大運動、精細運動發展和認知能力、語言能力、社交能力的提升；反過來，運動發展和能力提升了，也會讓寶寶有條件更暢快的玩。隨著泡芙妹逐漸長大，從養育逐漸過渡到教育，這一領域的知識也慢慢成為了我學習的重點，我非常推薦的公眾號是「大J小D」。

4.疾病護理

這個領域的學習，主要是防患於未然，寶寶往往起病快，父母容易焦慮，失去理性，做出錯誤判斷或護理失誤，造成不必要的傷害，因此，非常有必要建立基本的疾病護理知識體系，至少能知道感冒發燒咳嗽這些疾病的基本護理常識。這一領域的公眾號，我當然推薦「drpei」。

以上四大領域的知識需要持續更新、反覆實踐、變成習慣，於此也就構成了育兒的事務體系，這一體系確保了家長做正確的事，正確地做事。

二、管人——利益相關方管理

事情梳理得再清晰，也得有人來做。項目經理媽媽在育兒這個項目上的利益相關方管理，需要重點做好四件事：

1、根據團隊成員的能力特長合理分工

舉個例子，在微信群里看到一個媽媽說自己女兒很聰明：要吃輔食會找奶奶，要出門玩兒會找爺爺，要吃奶會找媽媽……其實從另一個角度看，這個家裡的分工非常明確，且考慮了每個人的能力特長。

2、與團隊成員明確要做什麼、做到什麼標準

這一點也就是我們通常說的目標管理。育兒知識再豐富、再科學，畢竟都停留在媽媽的腦海里，一定要用通俗易懂的方法，讓團隊成員明白科學育兒的具體操作要求，讓知識轉變為實踐技能。

另外，因為咱們的育兒團隊里，成員大多是雙方父母，老人很容易直接套用過去養孩子的經驗，因此，一定要採取正向的溝通方式，讓老人們願意接受，容易接受。我慣用的兩招是：在老人的手機上關注幾個公眾號，鼓勵他們自學，並及時肯定他們的好學；當發生觀念衝突時，不急於爭個勝負，可以隔日善意撒謊，假裝不經意提及同事用了此錯誤方式育兒，造成一定後果，被醫生喝止云云。

3、賦能——幫助團隊成員具備科學育兒的能力

為什麼有時老人就是不接受科學育兒的方式？我想可能有一個原因，是他們認為麻煩、複雜，怕自己不會，對自己接受改變缺乏信心。項目經理媽媽能做的，其實是要站在他們的角度，想辦法把事情簡單化、流程化。

例如，加輔食的注意事項非常多，不容易記住，我做了兩件事：一是列印了香港衛生署發布的幼兒輔食添加食譜，讓奶奶照著食譜買食材和烹飪；二是自己做了一個輔食添加記錄表，每添加一個新品種，讓奶奶在表裡記一筆，什麼時候吃的，吃完是否過敏，萬一出現問題，方便我留痕追溯。

4.激勵——不吝感恩和讚美

我始終認為老人是沒有義務幫我們帶孩子的，他們放棄晚年享福的權利，辛苦幫我們育兒，無論做得好不好，都值得我們感恩。而如果有幸遇到特別給力的老人，更是值得我們好好珍惜——定期給予物質上的感謝，如贈送預定好的體檢套餐，假日一同外出旅行等等；多多給予精神上的激勵，如對寶寶說奶奶做飯真好吃，對奶奶說寶寶真粘你等等。

把以上四件事情做好了，項目經理媽媽才能安心抽離，心無旁騖地去工作，去實現自己在育兒領域外的持續成長。

三、管錢——好鋼用在刀刃上

養娃是個體力活，是個燒腦活，更是個花錢的無底洞。泡芙爸和我生活在一線城市，都是公司的普通白領，每月償還著房車貸，經濟壓力持續存在。在育兒費用上，我們始終堅持錢要用在刀刃上。

每年初，基於當年育兒計劃（如是否購置幼兒保險、是否上早教班等），我們會一起做財務預算；發生每一筆育兒消費（小額不計）時，我們能清晰地追溯消費目的並判斷消費必要性；發生消費後，及時使用記賬軟體記錄，並定期查看分析，有效避免非理性地剁手買買買。

另一方面，我們對育兒消費領域有一致的原則：就餐方面，堅持母乳餵養，營養、安全、省錢，輔食以健康、衛生、均衡為主要標準，買國內質量有保證的普通食物，不盲目追求採購進口食品。

在穿著方面，乾淨衛生得體即可，寶寶小時候穿的都是關係較好的朋友同事給的二手衣，長大一些後，根據季節特點、大運動發展所需，買一些基本的、材質較好的服裝，夠穿即可，絕不為了好看、打折便宜多買。

在玩具方面，根據運動發展，適時提供多種玩具（包括早教班玩耍），儘可能增加各種體驗的機會。消費的三大領域裡，我們更寧願在「玩耍」這個領域有所傾斜地多投入。

雖然深知給孩子最好的禮物是陪伴，但職場媽媽們不得不錯過寶寶的許多第一次，當然有許許多多的遺憾和不舍。我想說，給孩子最好的禮物還有榜樣的力量，職場媽媽捨棄了陪伴，就一定要在這些時間裡，更高效工作，更迅速成長，並將工作中習得的知識與技能，應用到自己生活的各個領域，管理好自己的人生，實現自己的價值。而對這種價值觀的不懈踐行，長遠來看，對於孩子，又何嘗不是寶貴的財富。

本文為「育兒路上得與失」徵文活動的第六篇入選文章。

因為已過了截稿日期，沒有看到其它合適的文章，這也是最後一篇了，也請大家不要再繼續投稿了。

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