為什麼等不到你長發及腰？

健康 05-09

有些女人似乎天生就容易養一頭讓人羨慕的「黑長直」，而有些人怎麼努力都徒勞無功——要不就是頭髮長得很慢，要不就是還沒長到肩膀處就出了許多分叉。難道長發的她天生就擁有「長度基因」嗎？

雖然頭髮生長的長度會因每個人的身體狀況而有所變化，但醫學上目前還沒有研究出這種長度的差別究竟有多大。與其說是受『長發基因』影響，不如說頭髮的長度決定於你當前的身體狀況。

為什麼等不到你長發及腰？

誰決定我的長髮DNA？

頭髮的生長速度和我們自身的內分泌、精神情況、體內維生素、身體健康狀況等有關係。在正常情況下，頭髮平均每天長0.03~0.04厘米，一個月大概可以長1厘米。

而每年的6~7月是一年中頭髮增長最快的時候，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭髮生長速度加快之故。

此外，頭髮在一天中的生長速度也是不同的，通常它在白天比夜間的生長稍快。有關專家的研究還發現，頭髮在上午比下午長得更快。

為什麼等不到你長發及腰？

潤澤款不如療愈款：在護髮產品的選擇上，因為頭髮留長後更容易出現毛糙問題，所以不少希望留長發的女性會選擇提高秀髮光澤度的洗護髮產品，但實際上，在你想留長發時，應該先去解決頭皮上的小紅斑點（敏感）、出油和頭屑的問題，其次才是秀髮的光澤度，因為只有有針對性的專業護理產品才能及時解決這些問題，從而讓你的秀髮在生長伊始就是健康的，這樣才不容易在留長後出現分叉、毛糙等問題。

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一留長就分叉？

頭髮分叉的原因有很多。內在原因，如身體處在亞健康或疲勞狀態，抑或是感冒發燒等生病狀態都會讓頭髮分叉，這時需要先調養好身體才能避免頭髮分叉。而外在導致頭髮分叉的原因主要是平時護理時採用了不正確的洗髮、燙髮和染髮方法。

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洗髮產品也分酸鹼性：和潔面產品一樣，洗髮產品也有酸鹼性。鹼性偏高的洗髮水會使頭髮中所含的天然脂質成分流失，導致頭髮的發梢分叉。此外，劣質的燙染產品同樣會導致頭髮內部角質蛋白和膠原蛋白流失，使發梢分叉。

肩膀是分叉的一道坎兒：當我們的秀髮長到肩膀處時，發梢和肩部經常會產生摩擦，從而導致這個長度的頭髮最容易分叉。這與頭髮自身的健康無關，主要是外力造成的。你可以避免穿一些容易起摩擦和靜電的毛衣，同時用牛角梳改善摩擦和靜電，以盡量減少這種摩擦傷害。

為長發補充膠原蛋白：出現分叉要及早護理，除了保持良好的護髮和養發的習慣外，在留長發時一旦出現分叉，應立即剪去分叉部分。建議愛分叉的人可以選擇補充髮絲膠原蛋白的洗護產品，防止天然脂質成分的進一步流失，及時修復受損發質。

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一留長就掉發？

實際上，有時候「留長頭髮就更容易掉發」只是一種錯覺。正常的頭皮在出生時約有十萬個毛囊，而每根毛髮都會經歷生長期、靜止期和衰亡期三個階段。頭髮的長短由生長期決定。每根頭髮的生命一般在3~5年，因此，以正常情況下平均一天長0.03~0.04厘米，一個月大概長1厘米的速度來計算，一年你的頭髮大約會長12厘米，已經擁有相當的長度了。

超量掉發有徵兆：如果你經常感到頭髮出油，同時掉落的頭髮又細又軟又短，那你應該提高警惕，這可能說明你的頭髮在未長成時先夭折，屬於非正常的超量脫髮。通常這種掉發意味著毛囊底部的膠原纖維網出現了硬化的問題，導致頭髮變得細軟。建議選擇強韌髮根的洗護髮產品，以起到軟化頭皮毛囊膠原纖維網的作用，從而控制掉發。

為什麼等不到你長發及腰？