王菲可兒駐顏護膚原來全靠它！怪不得皮膚這麼好！
對於皮膚好的女人來說，她們幾乎都愛吃水果！這可真的不是在騙你，看看這些膚好人美的女星你就知道，水果的重要性啦！
王菲
天后王菲在抗老這條路上也是煞費苦心。自從聽說櫻桃能補血，對女性來說非常滋養後，就開始愛上了吃櫻桃。
梁詠琪
GIGI曾自曝最愛草莓，每次逛夜市都愛買一大堆草莓當夜宵，怪不得皮膚這麼好。
米蘭達可兒
擁有美好身材的辣媽米蘭達可兒，是個早餐愛好者，在她的早餐沙拉菜譜中，總少不了櫻桃、草莓、藍莓。
艾瑪·沃特森
Emma是少數童星長大沒有「長歪」的女星，皮膚自然也是不差，她平日里最愛吃的水果就是草莓。
水果營養豐富能夠助消化，不僅能靠食用水果改善膚質，將精華成分添加到護膚品里美顏效果也棒極了，怪不得女星們都愛不釋手。今天萬能的閨蜜Share給大家最天然的水果護膚法，以下5款水果，是否有你的最愛呢？
葡萄
作為佔據全球水果1/4的水果，葡萄肉質爽滑Q彈，味美多汁。
1
抗氧化抗衰老能力強
葡萄營養成分極高，在抗衰老方面的功效尤為突出。葡萄中富含多種維生素（維A、B1、B2、B6、C等），還有人體所需的多種氨基酸。而其中的高抗氧化劑類多酚物質，在葡萄萃取後能發揮明顯的抗氧化作用，有助於去除人體內的自由基，延緩肌膚衰老。
2
提高皮膚光澤度
葡萄籽中95%為花青素，有助於抑制肌膚底層的黑色素沉澱，發揮美白祛斑效果，同時也是天然的紫外線阻隔物，可發揮防晒作用，保護膠原蛋白和彈性纖維，提升皮膚光澤度。
TIPS：糖尿病患者及便秘者不宜多吃，陰虛內熱以及體形過於肥胖者也盡量少食用哦。
這些品牌都愛它：
Caudalie歐緹麗葡萄源瑩潤保濕水凝霜（冰淇淋霜）
260/40ml
外號「大葡萄」的歐緹麗，從葡萄籽中提取出了穩定的葡萄籽多酚加入到產品當中，給肌膚帶來最天然的呵護。這款冰淇淋霜更是富含歐緹麗主打成分天然有機葡萄水，新鮮的葡萄經過壓榨、蒸餾、提純和配比，萃取出蘊含天然礦物質、植物多糖的天然有機葡萄水，輕鬆舒緩保濕，滋潤肌膚。
Dior迪奧凝世金顏修復精華液
4950/30ml
在Dior迪奧凝世金顏系列的配方中，葡萄藤嫩芽汁液發揮核心功效，它是Dior迪奧花園中最為珍貴的活性成分之一，能為肌膚帶來葡萄藤蔓的驚人生命力。伴隨著清新的葡萄藤香氣塗抹於面部，非常好吸收，使用完之後皮膚很柔軟，晚上使用早上起來光澤特別好，妝前使用妝容特別帖服。
櫻桃
櫻桃是夏季解暑佳品，在醫療保健方面也得到了認可，可改善四肢乏力、頭暈心悸等癥狀。
主打淡化皺紋
櫻桃中含有多種礦物質（鈣、鎂、鉀、鐵等），也含有維生素B和維生素C，除此之外，維生素A與胡蘿蔔素的含量遠遠高出平均水平，能夠淡化細紋，是改善較深皺紋的大功臣。
貧血女性首選
櫻桃中鐵含量居於水果首位，是蘋果的20倍。多吃櫻桃可補氣血，讓皮膚白裡透紅。通過食用櫻桃，從而改善膚色暗沉狀況，讓臉色緊緻紅潤起來。
TIPS：櫻桃雖好，不宜多吃，因為其中含有一定量的氰化物，會引起氰中毒或鐵中毒。
植村秀櫻花潔顏油
685/450ml
雖然是櫻花潔顏油，但是其中的櫻桃成分也是至關重要哦。含櫻桃萃取，溫和去角質和黑頭的同時，緊緻毛孔，促進細胞新陳代謝，讓肌膚更順滑。搭配肉桂成分，控制油脂分泌，讓卸妝也能滋潤肌膚。
歐舒丹櫻桃公主潤手霜
106/30ml
歐舒丹護手霜，幾乎每款都有乳木果成分，這款櫻桃味限量款也不例外，特別滋潤。獨特的櫻桃香味，比櫻花更甜，但很清新。塗在手上非常水潤，非常適合夏天使用。
獼猴桃
口感酸酸甜甜的獼猴桃，能夠給予肌膚水潤滋養，有飽腹感的同時怎麼吃也吃不胖。
美白含量高成效快
獼猴桃被公認為世界上維生素C含量最高的水果，維C有美白的效果，多食用獼猴桃可改善肌膚暗沉現象。此外還含有谷胱甘肽，也是內在改善肌膚白皙度的重要成分，不僅能改善日晒黑，更能調節內分泌導致的黑色素沉澱。
抗老剋星
獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地消除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效；其中還含有維生素E，也是抗老的招牌元素哦！
TIPS：各位辣媽們千萬不要給寶寶吃哦~獼猴桃很容易引起小兒過敏，尤其是1歲以內的幼兒。
Skin Food獼猴桃奇異果乳液
199/50ml
獼猴桃具有豐富營養成份，溫和去角質，使肌膚白皙靚麗達到美白效果。此款還具有控油清爽保濕效果，針對的也是混合肌膚人群設計，營養保濕的同時不油膩，對於肌膚帶油性又想美白的人群可是非常不錯的選擇。
Lush奇異果面膜
約￥110/60g
這款主要成分是蘆筍、奇異果、玫瑰和迷迭香，可充分提高細胞的彈性和緊密度，有效減淡皺紋和細紋，收縮毛孔從而到到柔滑亮麗、滋潤保濕的效果。質地較順滑，其中夾雜著淡淡的蘆筍碎，不需加清水按摩，直接洗凈即可。
藍莓
藍莓為藍色漿果，起源於北美。因其含有的營養成分非常豐富，被世界糧農組織推薦為五大健康水果之一。
抗氧化成分大集合
藍莓果實中含有常規的糖、酸、維生素C之外，維生素A、E、熊果苷、花青素等營養元素之外，還含有豐富的微量元素以及多種氨基酸，營養成分比其他水果都高出了幾倍甚至十幾倍，對抗自由基的能力更加全面，抗氧化能力更強。
改善眼部疲勞感
據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品可明顯的增強視力，消除眼部疲勞，同時防止腦神經老化，所以加班族們，吃藍莓准沒錯，有助於提高工作效率哦。
TIPS：新鮮的藍莓吃太多會引起腹瀉，與高鈣食物一起搭配還會阻止鈣吸收。
Melvita有機莓果抗氧化沐浴啫喱
約￥110/200ml
由新鮮原粒木莓、藍莓和覆盆子提煉的抗氧化精華，加強保護肌膚。不含硫酸鹽等化學起泡劑及有害防腐劑，極其溫和的清潔配方貼近人體酸咸值，既能有效潔凈，亦有助保護肌膚自然平衡。洗澡後，肌膚感覺舒爽，皮膚水潤不會綳繃緊。
Pola藍莓護眼丸
約￥665/180粒
據說每粒中含有55mg藍靛果精華，是一般藍莓的67倍。藍靛果精華可有效減緩眼部疲勞，改善視力。特別對長時間使用電腦和手機簡訊的現代人，是必敗之物。而且應用了POLA的特別技術與葡萄籽精華和各種維生素結合，令藍靛果精華更易於吸收。
草莓
草莓屬於薔薇科，在味道上有種花的芳香，對於生長發育也有很好的促進作用
排毒養顏
草莓是非常好的抗氧水果，除了酸酸甜甜的口感很解暑之外，女生喜歡它的最大理由就是可以改善便秘，但又不會像其他紅紫色水果易造成輕微腹瀉。豐富的花青素、維生素C、果酸和多種礦物質成分，有助提升皮膚彈性，同時美白滋潤還能保濕。
天然牙齒美白劑
草莓中的蘋果酸含量遠遠超出其他水果，蘋果酸作為一種收斂劑，與發酵粉混合時會產生氧化作用，所以民間偏方常以此來去除咖啡、紅酒、可樂在牙齒表面留下的污漬。
TIPS：腎功能不好的人不宜多吃。
悅詩風吟真萃鮮潤面膜-草莓
8/20ml
聞起來香香甜甜的草莓味，塗在面部不厚重，非常清爽。同名質地的精華液，超級豐富，補水的同時，感覺有輕微提亮膚色的功能，這個價格很適合學生黨，天天敷也不心疼。
蘭芝繽紛漿果酸奶磨砂啫喱
210/120ml
繽紛漿果（覆盆子、藍莓、枸杞、蔓越莓、草莓等各種漿果提取物）提取物成分的豐富營養和抗氧化功效打造白皙肌膚，打造健康肌膚的同時還有鎮定效果哦。
萬能的閨蜜說：
不管是靠吃水果，或是使用有水果成分的護膚品，天然無添加的面膜，才能給肌膚帶來最貼心的滋養。
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