不約！小龍蝦和啤酒是絕對不能成為好朋友的！

導讀

又到了吃貨福利季節！小編最愛的小龍蝦上！市！啦！配上冰鎮的啤酒，就這個feel倍兒爽！

在吃小龍蝦時，你是不是這樣的：食指大動，兩手合攏，用力一掰，伴隨一聲脆響，白嫩的蝦肉便脫殼而出。然後吼上一句：小阿妹，拿箱啤酒來，要冰的！

這個場景是不是很爽？吼的那瞬間是不是熱情豪邁？但是.......你知道嗎？剛剛我的麻麻打電話給我，說：小句！儂又在和「狐朋狗友」在大排檔吃小龍蝦喝啤酒是伐是？小龍蝦配啤酒喝那是在作死！儂曉得伐？

小編大吃一驚！趕緊跑去查了資料，證實這件事的真假，結果....這真的是真的！一點都不「扒蝦」喲~而且還有新聞報道！

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新聞報道是這麼說的：

看完這則新聞，你的反應是不是也和小編我一樣的疑惑「這是為什麼呢？」

揭秘事件：

現在正是小龍蝦上市的季節，這時的龍蝦各個蝦黃肥滿，嘌呤含量最高，如果短時間內食用過多，加上豪飲啤酒，很容易引起痛風急性發作。

科普時間：

痛風的發病原因與遺傳、肥胖、高血壓、糖尿病等許多因素有關，但它的急性發作常常與大吃大喝有關。無節制地飲食可使血尿酸濃度迅速達到高峰，導致痛風出現隨時發作的風險。控制高嘌呤的食物攝入，尤其防止短期內迅速聚積，是非常必要的。因此，調節飲食構成是預防痛風發作的非常重要環節。

一般飲食分為三個類型，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤，痛風患者應該了解食物中嘌呤的大致含量，做到心中有數。每100克食物中嘌呤含量大於150毫克以上的為高嘌呤類，每100克食物中含50毫克～150毫克嘌呤為中嘌呤類，每100克食物嘌呤含量小於50毫克的為低嘌呤類。

相關貼士：

高嘌呤類：主要有豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、鱈魚、海鰻、動物肝臟、蚌蛤、乾貝、帶魚、鏈魚、雞湯等。

中嘌呤類：主要有肉類、魚、蝦、螃蟹，豆類以及筍乾等。

低嘌呤類：主要有五穀類、蛋類、奶類以及各種水果、蔬菜和油脂等。

建議：

痛風病人應少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物。這樣可以降低血尿酸水平，而不至於產生尿酸鹽結晶，從而使關節組織免受損傷。

註：夏日喝啤酒的10大注意事項

1.不宜同吃熏烤食品。

2.不宜同食海鮮。

3.不宜和白酒混喝。

4.患有胃炎的人不宜飲啤酒。

5.肝病患者不宜飲用啤酒。

6.服藥者不宜飲用啤酒。

7.痛風患者不宜飲用啤酒。

8.糖尿病患者不宜飲用啤酒。

9.不宜飲用過期的啤酒。

10.不宜經常喝啤酒。

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