臉上長粉刺怎麼辦 教你去除的正確方法
臉上長小粉刺怎麼辦?同樣是臉上長粉刺,明明用的也是同一種方法,為什麼別人的粉刺過一段時間之後就消失得痕迹都看不見了,而自己臉上的粉刺還依然生氣勃勃的挺立著,就算消下去了還會卷土再來。
下面,我來告訴大家,臉上長小粉刺怎麼辦,教你科學對症戰「粉刺」。
內在調理
面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激,不衛生等。
針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友,大家可以多喝蜂蜜水。
夏天來了,身體內水分等營養流失的非常快速,在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水,不僅可以使身體平和,還有美容養顏等的神奇功效。
蜂蜜的好處,大家都很清楚,去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手
外在調理
內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。
面膜是不可缺少的了,大家可以挑選一些溫和的面膜,如果是有多種添加,不建議大家購買。
臉上的痘痘很容易受到刺激,面膜如果添加產品很多,很容易讓痘痘發炎紅腫。
溫和的面膜,綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆面膜。
自製綠豆面膜的方法;2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量,一邊攪拌,到粘稠了就是成功的了。
敷在臉上,持續20分鐘,最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。
長粉刺不能吃什麼
1、忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘,所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡複發。應當遠離油膩的食物,如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃,會刺激內分泌紊亂。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果,比較容易引起上火的水果,長痘痘朋友要少吃。
4、不喝咖啡、酒、濃茶。由於長痘本身內分泌水平就不平衡,而咖啡對內分泌系統是有極大影響的,建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、遠離甜食,冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。
6、遠離香煙。因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。
長痘痘很可能和飲食不當有很大的關係,不想長痘要改變不良的飲食習慣,多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。
排毒祛痘的好方法,讓你痘痘不在來
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