「啤酒肚」真是喝出來的嗎？

知識 06-14

「啤酒肚」，又叫「將軍肚」、「羅漢肚」。一般看見有「將軍肚」的朋友，人們總會調侃一句「這度量，真是宰相肚裡能撐船」；在飯桌上也會忍不住勸其多喝幾杯酒，「啤酒肚」嘛，當然得多喝幾杯才配得上這名號了。可事實上「啤酒肚」真的是喝出來的嗎？

「啤酒肚」真是喝出來的嗎？「啤酒肚」真的是喝出來的嗎？

「啤酒肚」意味著腰圍增粗，腹部肥胖。然而研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係，決定發胖部位的關鍵因素是人的基因。

德國和瑞典研究人員對7876名男性和12749名女性進行了平均長達8年半的跟蹤研究，記錄下受測者一開始的體重、腰圍和臀圍，並要求他們在隨後8年半里自己定時測量並記下身材數據。研究顯示，一天內，男性每喝1000毫升啤酒，腰圍增長的幾率比很少喝酒的人增加17%，但與此同時體重和臀圍也有所增加。而少量飲酒女性的腰圍增長可能性也只比戒酒女性高0.88%。對女性而言，喝啤酒直接影響的是體重。另外，雖然啤酒會導致男性體重增加，但是不喝啤酒的男性同樣會變胖。

研究人員總結說，喝啤酒雖然會使人變胖，但不會直接導致「啤酒肚」的產生。相比而言，基因更能決定人體的發胖部位，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。

「啤酒肚」真是喝出來的嗎？基因更能決定人體的發胖部位

可以說，「啤酒肚」的產生為發胖方式所致。除了基因外，生活飲食方式也會對「啤酒肚」的產生有影響。吃得過多和運動不足，容易造成腹部脂肪的囤積。另外，美國的統計學分析發現「啤酒肚」與睡眠質量有雙向關聯性，睡眠質量不高的男人很多都有「啤酒肚」，而「啤酒肚」男人往往睡眠質量也不太好。

雖然科學已經證實了「啤酒肚」與喝啤酒沒有直接關聯，但是並不能成為人們開懷暢飲的理由，想保持體重就應當戒酒。

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