桂圓桑葚茶
健康
06-15
【材 料】
桂圓鮮品若干、桑葚干品若干。
【沖泡方法】
將桂圓剝殼和桑葚一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子悶8分鐘後，即可飲用。
【調養功效】
桂圓中葡萄糖、蛋白質、多種礦物質含量較多，這些營養素對於勞心而耗傷心脾氣血的人有很好的滋補作用。桑葚含有人體必需的多種氨基酸以及各種容易被人吸收的果糖和多種維生素、礦物質，有補氣血的功效，兩者合用可以滋陰養血，補心安神。
【適宜人群】
工作忙碌、操勞過度導致氣血不足、體質偏弱者適宜飲用。
【飲用禁忌】
體質偏熱者不宜飲用。
【溫馨提示】
桑葚雖好吃，營養又高，但不適合運輸，將桑葚製作成果酒，就很方便攜帶了。
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