朋友越少，越不感覺孤單？

對於大多數人來說，慢慢失去朋友的想法會讓人害怕自己會孤獨終老。但最新研究表明，朋友少一些其實會讓我們的孤獨感減少。

一項調查將近40萬學生交友情況的研究顯示，雖然好朋友的人數在過去25年間有所下降，但是他們的孤獨感卻有所減少。心理學家們認為現代科技和社交媒體使用的增加導致人們面對面的交流減少，從而引發了這一變化。

這項由來自澳大利亞昆士蘭大學的心理學家們進行的研究，表明美國大學生的孤獨感在1978-2009年之間有所減少，而隨著高中生的朋友圈縮小，他們的孤獨感在1991-2012年間也在減少。

領導這項研究的David Clark博士表示：「人們對家庭的依賴越來越小，並需要更多的專項技能，這些都可能使得他們對社會支持的需求減少，而變得更加獨立。隨著時間過去，人們變得更自主、更外向、自尊更強。這種變化趨勢可能由現代化過程所引起。」

此前的一系列研究都表明，例如Facebook等社交網路使用的增加對人們的友情質量有不良影響。另有研究說明使用Facebook的人會更孤獨，而孤獨的人也更有可能在這些網站上分享信息。2006年的一項來自杜克大學社會學家們的研究也顯示，大多數成年人只有兩個能夠交心的朋友，而1/4的人則根本沒有對象可以討論人生大事。這些結果導致人們認為，我們的社會變得越來越孤獨。

不過，這項最新的研究卻顯示人們其實越來越不孤獨。研究者們調查了對大學生孤獨程度的48個調查，共有13041人參與調查。結果顯示，學生們的孤獨感總體上呈減少趨勢，大學女生比男生的孤獨感更少。而對高中生行為、態度和價值觀的調查結果顯示，高中生相互交流的朋友數量減少，想要擴大朋友圈的慾望也有所降低。

Clark博士表示，未來在美國之外其他國家的研究能夠幫助我們確定，現代化是否是導致這一變化的根本原因。他說：「如果其它文化中出現同樣的模式，即社會網路縮小會引起孤獨感減少，那麼就能說明現代化在其中起了作用。」

（編譯：Ivy喵；via dailymail）

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