你為什麼活得越來越沒意思

健康 06-16

中國臨床營養網（lcyycc）

你為什麼活得越來越沒意思

作者：周珣

配圖：Peter Donnelly 作品

你為什麼活得越來越沒意思

我剛滿五歲的兒子，已經學會說「沒意思」。聽見這三個字時，我嚇了一跳。好在，他在房間里逡巡了一會兒之後，迅速找到了自己的「意思」——-一本地圖冊，埋頭翻找媽媽之前旅行的國家。

在悠長的一生中，多多少少，我們都會有感覺「沒意思」的時刻。這樣的時刻，我們無聊，低落，悶哼哼，無所事事，這不是什麼了不得的事情。它是會自然揭過的一頁，在內心深處，我們其實有確信，前方，無數有意思的事情在等著呢。

比較可怕的情形是，對很多人來說，人生是個越活越沒意思的過程。隨著年齒漸增，不知不覺中變得不再對一個有意思的前方心懷期待。

上班沒意思，下班也沒意思；掙錢沒意思，掙不著錢更沒意思；單身孤獨得沒意思，兩個人相處日復一日沉悶起來越發沒意思。世俗認可的成功沒意思，連世俗認可的成功都不可得，也沒意思得很吧。

那些我們生命中特有意思的事情，是怎麼漸行漸遠、終至消失不見、捕撈不著的呢？

你為什麼活得越來越沒意思

大一冬天，我在女生宿舍里犯懶，門外忽然一陣雜亂的腳步聲，伴以穿插其間的驚呼，讓人以為出了什麼亂子。開門，發現不少同學正連蹦帶跳地往樓下沖。這場小規模的騷亂源起於窗外的初雪，很多來自南國的同學這一天見到了生命中的第一場雪。

在物質條件不那麼好的時候，第一次看雪、第一次看海，第一次坐飛機、第一次進劇院，都非常有意思。這種因為稀缺、新鮮感帶來的生活中的「有意思」，正在無可避免地越來越少。

隨著見過的、擁有的東西越來越多，能讓你興奮、興緻勃勃、瞬間幸福感爆棚的東西就越來越少。基本走上了叔本華所謂「人類慾望不滿足就痛苦，滿足了就無聊」的循環。

看上去什麼也不缺的人，除了一點意趣、一點興緻、一點活力、一點精神頭兒。他們用平和形容寡淡，以超然掩飾木然。這種中規中矩、了無生趣的活法，那麼切近那麼熟稔，我們的朋友，我們的親人，幾乎，就是我們自己。

總是會有不甘心的人。那麼，怎麼才能避免越活越沒意思？

你為什麼活得越來越沒意思

這個真是蝦有蝦路蟹有蟹路。我認識一個女人，孜孜不倦地談戀愛，從十幾歲到幾十歲，不停更換戀愛對象，次次愛得死去活來。她的確活力充沛，每愛上一個人都像天山童姥新吸食了鮮血，精神煥發鬥志昂揚，她的生命就是一個有意思的傳奇。但這法子實在不好推廣，各有因緣莫羨人。

還是試著尋找一些具有普遍性的路徑。

排在首位的，我以為是強健的體魄。有意思在一些時候，根本就是個體力問題。

20年前，我上夜班，凌晨一點下班去簋街宵夜，吃到三點，去打早場保齡球，玩到六點鐘回家蒙頭大睡。這種有意思的生活，我現在一天都過不下去。該熬時熬不住，過了點兒還睡不著。

一位同齡男性友人，愛上一個九零後姑娘，一開始也算情投意合。最後分手，原因是「陪不動」。年輕姑娘想要的有意思的生活，中年男人著實體力不支。

除了拼體力，避免活得沒意思，更多拼的是創造和發現的能力。

大家的日子其實能差到哪裡去？一樣居家過日子，為什麼有人活得就比你有神采、有意思？

你為什麼活得越來越沒意思

我結識過一位理髮師。介紹我找他剪髮的朋友說「他很特別」。果然特別。我第一次找他，本來是要燙髮，他看了看說，你的頭髮要養養了，別沒事兒老燙，毀頭髮。我擔心只剪剪沒型兒。他答：髮型師真正的手藝是剪出型兒，不是靠燙。那次剪髮，花費是準備燙髮的十分之一，耗時比一般剪髮長一倍。

我還真沒見過這種不以燙染多賺錢為目的髮型師。他剪髮時神情專註、投入，眼睛裡有真正的興趣和熱愛。後來我找他做過兩年的頭髮，有很多次，我坐得不耐，也覺得可以了，他卻不肯放，一定精工細剪，每次要剪到他滿意才算完。有時候會找不到他，因為他會去香港學習，去新加坡進修，或者在別家髮屋觀摩、參加比賽。

熟了，也會聊聊他的經歷。他來自內陸省份的小城，一直保留著從那裡到北京的硬座車票。他在北京第一次坐地鐵的地鐵票、和妻子第一次約會看電影的電影票，第一次接了媽媽來北京逛故宮的門票，他都剪貼留存。他從女兒出生，每天堅持給她照一張照片，從無間斷。

如果出差，就讓家人照了傳給他。看他手機里那個漂亮女嬰每一天的變化，不但是他的、也成為我們這些客戶的樂趣。他手機照片里的另一個主題系列，是他在陽台給妻女親手種植的蔬菜，各種綠意盈盈。他娶的是大學畢業的北京姑娘，一開始岳父母難於接受他的北漂身份、他的職業，但很快就處得其樂融融。

你為什麼活得越來越沒意思

我相信會的。很難有人會不喜歡、不接受他那樣的人，無論是對職業還是對生活，他都認真投入地創造出意思，讓身邊的人能夠強烈地感受和體驗到。

他是高爾基所說的那種可以「建造一種充滿感受、思索和行動的時鐘」的人，他自己創建的價值坐標，覆蓋了日常枯燥、單調、「冷冷地滴答著的時間」。

我已經N久找不到他剪髮了。他去日本交流學習。一個有意思地活著的人，總會有機會遭遇更有意思的生活。

活得沒意思，大部分原因是活得沒興緻。有所熱愛、有所貪戀、有所沉迷，可以避免心靈無處安放。

我從來不嘲笑廣場舞大媽。不是因為我不再年輕，是因為我覺得可以不顧別人的眼神、觀望甚至嘲弄，投入地做一件自己喜歡的事並且由衷快樂，挺值得尊重的。雕塑家羅丹所理解的生命是「無盡的享受、永遠的快樂、強烈的陶醉」，都可以在廣場舞大媽們的身上找到。有什麼不好嗎？

你為什麼活得越來越沒意思

我知道我無法參與，但我樂于欣賞，也願意在一定程度上避道而行。那也算一種有意思的生活。它可能不適合所有人，沒有哪種有意思的生活是適合所有人的。

避免越活越沒意思，還有一項大招，是屏蔽掉那些掃興的人。去了一個地方聚餐，說「這有什麼好吃的」？去了一個地方旅遊，「有什麼意思啊，全是人」；去看一場電影，「沒勁，不如在家看電視」。滿滿的負能量，不但他自己的生活沒意思，也掃蕩掉身邊的人的興味。他說的也許是實情，他比別人都理性、冷靜、現實，但真心招人煩。

寧可跟那些有點大驚小怪的人交往。我認識一個朋友，被大家擠兌是「最會拍大腿」，一點兒美好的東西都會惹他擊節讚歎。一起出去玩，他會看著風景連連發聲「天吶天吶」，感染得你也不由自主跟著激動起來。想活得有意思，就好好珍惜你生命中遇到的每一個興興頭頭的人。

最後一招，想要「有意思」的不傳之秘，我猶豫能不能說。大概率上，所有的逸出常軌，都有意思。犯點兒小壞、適度放縱，不要太積極向上、太追求有意義、自律太甚。

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