太空待一年長高5厘米你能Hold得住嗎？

科技 06-16

美國宇航員斯科特·凱利(左)和雙胞胎哥哥馬克·凱利(右)長得一模一樣，只能靠鬍子來區分。

北京時間3月2日12時25分，在太空連續生活340天後，美國國家航空航天局(NASA)宇航員斯科特·凱利重新回到地球。

斯科特·凱利回家了，但他的旅程才剛剛開始。他在空間站上連續值守近一年，同時其雙胞胎哥哥、退役宇航員馬克·凱利在地面接受觀察，這是N A S A雙胞胎研究計劃的一部分。

他們是同卵雙胞胎，基因相同，一個在天，一個在地，他們的比對數據將幫助N A S A更好地了解長期太空生活對人體健康的影響，從而為耗時兩三年的載人火星探索任務做好準備。

那麼，在太空待了一年，人體會發生什么變化呢？斯科特·凱利的顯著變化是，他長高了5厘米！總的來說，長時間處於失重狀態會導致人體機能衰退，出現肌肉力量變弱、視力受損等。

格雷厄姆·斯科特是美國國家太空生物醫學研究所首席科學家，也是N A SA的「雙胞胎研究」計劃的副主管，他表示，研究人員尤為關注輻射對人體健康的影響以及太空旅行對視力的影響。

那麼，長期在太空生活，對人體會有什麼影響呢？

視力受損

格雷厄姆·斯科特表示，研究者最關注的問題之一是將近一年的太空生活對斯科特·凱利視力的影響。

「我們將檢查宇航員的眼睛，評估視敏度損失的程度。」格雷厄姆·斯科特周四接受電話採訪時說。

格雷厄姆·斯科特說，多數宇航員從太空回來後會出現視力輕微受損的情況，但研究人員並不完全清楚太空生活為何會影響視力。

「大多數宇航員在太空需要更換眼鏡，」他說，「他們帶著多副眼鏡，通常在太空每隔幾個月就要更換一次。」

骨骼肌肉損失

斯科特·凱利將近一年沒用雙腿走路了，在國際空間站他只需要飄來飛去。

格雷厄姆·斯科特說，過去，由於缺乏鍛煉，宇航員離開太空時，會出現骨質疏鬆、肌肉萎縮的情況。

現在，研究人員為太空的宇航員量身定製了高強度鍛煉計劃，以減輕低重力對骨骼和肌肉的負面影響。格雷厄姆·斯科特說，國際太空站上的宇航員用彈性「束帶」把自己固定在跑步機、自行車上，每天都要鍛煉2至2.5小時。據報道，在太空生活的340天，斯科特·凱利在跑步機上跑了1000多公里，鍛煉時間超過700小時。

「鍛煉對宇航員的骨骼和肌肉產生了積極的作用，他們重返地球時身材很棒」，他說，「現在的宇航員雖然也有骨骼、肌肉上的損失，但情形不像以前那麼嚴重。」

據報道，太空中的骨質流失主要由低重力引起的。統計數字顯示，宇航員大約每個月損失一兩個百分點，但有人在半年太空任務後可能會損失20%左右的骨骼質量。骨鈣流失可能導致腎結石和骨折，缺乏鍛煉導致肌肉軟弱萎縮。

輻射的影響

格雷厄姆·斯科特說，輻射是探索火星的宇航員面臨的最大問題。

他說，宇航員在國際太空站受到的輻射量是地球上的20倍，「如果你前往火星，進入外太空，輻射量是地球的幾百倍，也許高達300倍」。

研究人員最感興趣的是，輻射對心臟、血管、骨骼、中樞神經系統和大腦的影響，以及致癌的風險。

格雷厄姆·斯科特指出，N A SA針對宇航員斯科特·凱利的醫學研究將持續多年，每年都將進行體檢。

心臟縮小

人體的心血管系統在太空中並不需要像在地球上那麼賣力地工作。

「人類的心臟就像骨骼和肌肉一樣，原本是為地球重力環境設計的，在太空中它不需像在地面上那麼強勁有力地跳動，形狀也變小了。」格雷厄姆·斯科特說。

他指出，從太空返回地球時，宇航員可能感到頭暈。

也有人擔心，輻射會導致冠心病發作或惡化。

肢體問題

身體上一個顯著的、暫時的變化是，斯科特·凱利長高了！他原先和哥哥一樣高，重返地球時，比哥哥高了2英寸，這是因為太空失重狀態導致脊柱拉長。

宇航員返回地球時，必須重新適應重力，可能會出現身體平衡問題，站立、走路或開車等簡單的動作也做不好。

格雷厄姆·斯科特說，返回地球的宇航員經過系統的調理，身體機能一般會在一至三周內恢復正常，除非出現骨骼或肌肉的嚴重流失，這可能需要數月或數年才能恢復。

人物

美國宇航員Twins

凱利兄弟1964年生於新澤西州橘子郡，馬克比斯科特早出生6分鐘。兩人上同一所高中，大學都進入海軍學院。上世紀80年代末，兄弟倆參軍成為海軍飛行員，都曾在航母上服役。1995年，兄弟倆申請加入NASA，並於次年一起穿上了橙色的宇航服。

從1999年至今，兄弟倆一共執行了8次太空任務，但他們從未同時上天。馬克4次執行太空任務的時間都約為兩周，總時長達到54天，還分別擔任過「發現號」和「奮進號」太空梭的機長。斯科特的前兩次太空任務時長和哥哥差不多，但他2010年11月至次年3月在國際空間站待了159天，2015年至2016年在太空待了創紀錄的340天。

2011年1月，斯科特還在太空執行任務，馬克的妻子、前民主黨聯邦眾議員加布麗埃勒·吉福茲在亞利桑那州圖森市遭槍擊受傷，馬克下決心從NASA退休，專心照顧妻子。之後，馬克成為美國私人太空科技公司SpaceX的顧問。

340天後重返地球斯科特·凱利稍感不適

斯科特·凱利在太空連續生活了340天，累計生活了522天，成為在太空時間最長的美國宇航員。俄羅斯宇航員在太空連續逗留的最長時間紀錄是438天。

太空一年真難熬

在太空的340天，斯科特·凱利的日程安排得滿滿當當，包括進行科學實驗、太空行走以及太空船維護，但是，這並不意味著一年時間轉瞬即逝。

在返回地球幾天後，斯科特·凱利感慨道：「最讓我驚訝的是，太空中的一年居然有這麼長，簡直讓我覺得要永遠待在那裡了。」

在兄弟有「天壤之別」的一年中，地球上的哥哥馬克經常和太空中的斯科特通話，他說：「每次我都對弟弟說，『一年很快就過去了』，他會說，『不，不是這樣』。」

重返地球的不適

重返地球雖然是斯科特·凱利迫切盼望的，但落地之後的問題出乎他的意料。斯科特·凱利2010年至2011年曾在太空待了近6個月，而這次待了一年時間，落地時他感覺比上次好多了。不過，勝利感是短暫的。這次，他的肌肉和關節疼痛更為明顯，皮膚接觸物體表面有「灼燒感」，坐、立、睡都感覺不舒服。

4日，在約翰遜航天中心的新聞發布會上，斯科特·凱利評論說：「適應太空比適應地球容易。」宇航員在返回地球後，習慣性地以為物體會失重飛行，東西經常掉在地上，斯科特·凱利倒是沒有摔過什麼，但他把東西扔向桌子會失去準頭，本來就不咋樣的投籃技術，從太空回來後變得更糟糕了。他說，相比太空嚴格受限的選擇，地球上的選擇是無窮無盡的，本以為回到地球會經歷「文化衝擊」，迄今並沒有發生。

3月2日，斯科特·凱利以及兩名俄羅斯宇航員乘坐「聯盟T MA -18M」飛船在哈薩克安全著陸，落地不久他馬上吃了一根香蕉，「味道好極了」，他說。

回到美國後，斯科特·凱利盡情享受戲水的樂趣，這在太空也是完全不可能的。他在「推特」上發布了一段模糊的視頻，畫面顯示他穿著衣服就跳進自家的游泳池了，「你會迫不及待地跳進游泳池，我就這麼做了」，他說。

斯科特·凱利原先和哥哥馬克一樣高，但剛返回地球時，他比之前高了兩英寸(約合5.08厘米)。N A SA在聲明中指出，「長高」是由於脊柱在失重狀態下被拉抻，但這只是暫時的現象，宇航員回到地球之後，身高會慢慢恢復「正常」的數值。

斯科特·凱利說，「地球重力會將你打回原形」，過一陣子他會「縮水」，變成和哥哥一樣高。

斯科特·凱利認為，等候上太空的宇航員人數眾多，N A SA未必會再派他上天。即使累計在太空待了522天，他仍然渴望有一天重返太空，比如可以與太空旅行公司合作。

「他們可能會需要我這樣的人，」斯科特·凱利說，「或許未來20年，你可以買到便宜的票去太空一游。」