桃子吃多了會上火嗎

健康 06-17

桃子吃多了會上火嗎

桃子雖然是大家開胃的一個水果，可吃桃子也要適量，對於桃子吃多了會怎麼樣?桃子吃多了不僅容易上火，而且容易拉肚子。這是對於喜歡吃桃子朋友的一些提醒，對於這些吃桃子吃出來的問題非常值得大家看一下，下面就來增加一些健康常識吧。

桃子吃多了會上火嗎

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1、容易腹脹。

李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」桃子雖然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。另外，吃桃前一定要將桃洗凈，以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

2、容易上火。

桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則容易「火上澆油」，誘發腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。

3、容易拉肚子。

中醫認為，桃子具有生津、潤腸的作用;現代營養學研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，有促進腸蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。

4、專家提醒，脾胃虛弱尤其以腹瀉為主要癥狀的人，不宜多吃桃，每天吃1個就夠，否則容易加重胃腸負擔。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。

桃子吃多了上火嗎

桃子樣子可愛，營養價值豐富，吃起來也好吃，因此不少人容易過量食用桃子，桃子吃多了會上火嗎?桃子吃多容易上火，這是很多喜歡吃桃子的人關心的問題。下面小編就給大家介紹一下吧。

李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。」所以拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，更不宜多吃。

桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會「火上澆油」。

桃子吃多了怎麼辦

夏季正是桃子上市的季節，而民間也素有「桃養人」的說法，於是，不少人便覺得桃子可以撒開歡來吃，以便讓身體好好地得到滋養。但需要特別提醒大家的是，桃子雖然養人，也不宜多吃，那麼如果桃子吃多了怎麼辦?對此，我們可以吃一些清熱解毒的葯來預防疾病。

1、吃桃一旦出現過敏，剛開始癥狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候我們應該停止食用，將其臉、手洗凈。還可以通過使用下面的方法治療：泡一些綠茶，在裡面放點鹽，用熱茶水清洗過敏部位。之後用干毛巾擦乾，再塗上六一散。

2、如果癥狀比較嚴重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。此時，我們可以把六一散換成無極膏。如果表面出現水腫，可以塗上些冰黃膚樂軟膏。癥狀較輕，一天塗兩次，癥狀重，可以塗三次。還可配合吃些清熱解毒的葯，如金銀花、撲爾敏等。如果皮膚出現水腫，平時還可以多吃些蘿蔔，多喝水。

3、因進吃桃子而引起嚴重腹瀉，癥狀嚴重者應及時送醫院進行治療。

桃子的用法用量：

1、鮮食，作脯食，或煎汁飲湯食肉;

2、食用前要將桃毛洗凈，以免刺入皮膚，引起皮疹;或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症。

桃子吃多了會上火嗎