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茄子和木耳,這個做法絕對夠滋味

天氣太熱,走進廚房滿臉都是淚(稍微誇張了點)確實是啊。今天去菜市場逛了一圈都沒什麼菜,看著都累,一點不新鮮;就買了點黑木耳和幾個茄子,話說這該怎麼燒呢?不如兩個加一起算了,愉快的決定了

茄子和木耳,這個做法絕對夠滋味


在這煙霧繚繞的廚房之中,滋味盡在不言中,想必各位都一樣吧,但是為了美食拼了,我熱愛美食,哈哈。打個比方啊,做美食就像養小孩一樣,你投入的越多,培養出的孩子就越優秀,美食也一樣,你草草了事,它就要你的食慾全無;來吧,一起走上美食的巔峰


據說黑木耳營養豐富,具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養顏等功效(大家再去落實下,別聽小編瞎說有時候)不過事物都有兩面性,所以好的不多說,壞的多廢話好(多注意),黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。


讓我們一起來做今天的美食:


原料:茄子,黑木耳,豆瓣醬,香蔥,姜,胡椒粉,精鹽

做法:


把乾的黑木耳用水煮一下(2分鐘即可)然後洗乾淨

茄子和木耳,這個做法絕對夠滋味



把準備好的茄子洗凈,切好(洗點水不容易變色,個人覺得,不許噴)

茄子和木耳,這個做法絕對夠滋味



先把茄子炒2分鐘左右(用中火),接著依次放木耳,豆瓣醬(看到有的人是前面放,我這裡是後面放)精鹽,胡椒粉,大火爆炒一下即可,最後撒上蔥花就上桌

茄子和木耳,這個做法絕對夠滋味


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