遇到這些食物千萬別碰，會絕後！

大豆是精子「殺手」，一項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。

近年來不孕不育的患者越來越多，人們的生活水平越來越高，治療不孕不育的也越來越多，但有沒有什麼辦法可以先預防男性不孕不育的呢？當然注意飲食對不孕的傷害是必須要注意的。

一、男性不孕不育的食品殺手

首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不良時，維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。

物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中為精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現小睾丸、小陰莖及第二性徵缺乏、女性化等征態，成年後極可能導致不育症。

其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數量和質量下降。

大豆是精子「殺手」，一項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。

此外，英國政府醫學科學委員會的科學家們發現，近幾十年來男性精子數量減少和睾丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關，這些物質廣泛用於製造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內壁塗層。

二、讓男人雄起的食物

知道了哪些是男性不孕不育的食品殺手，那麼再來看看下面這些將有助於您充分享受性愛給您帶來的快樂的食品清單吧。

2、香蕉：因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性慾的化學物質。

3、蛋類：研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性慾。

想不到你平常都吃的這些食物也是男性不孕不孕的殺手吧！治療不孕不孕就應該從預防開始，別讓食物成了你的「精子」的殺手哦!

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