粥中加「一物」讓她10年的斑點全部消失！

健康 06-22

說到斑點，應該是每個女人都苦惱的一個話題，都希望自己的臉部乾乾淨淨的，尤其是斑點很影響自己的形象。

我一朋友的姐姐：霞。就是遺傳的斑點加上生過寶寶後更加的嚴重的，但是她最近一個月已經斑點淡化了很多，就和我分享到了淡化斑點的三要素：

1：一定要有良好的心態和生活習慣

2：平時的補水和防晒工作是一定要做好

3：一定要選到適合自己的淡斑方案避免走更多的彎路

而且也像我分享了她平時淡化斑點的小方法：

【三豆消斑飲】

原料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。

做法：適量的白糖，將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調味。

功效：黃豆有養血益氣，健脾寬中的作用；綠豆有清熱解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除濕，解毒作用。此方適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，腮腺炎等症同樣有治療效果。

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【橘子山楂粥】

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顏。

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愛上我的請看這裡愛美是天性，每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？（素不素很納悶)其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，多大是在盲目的護理，所以對於一些護膚小白來說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。護膚不能盲目，這句話是否說到你心窩裡了，大家感覺呢？

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