胸小的原因是什麼?要怎麼飲食調理?
為什麼每個女人的胸部都會不太一樣,有的人胸大, 有的人胸部小,到底是什麼原因呢?會不會是飲食不均衡?還是日常胸部保健不夠?
一、女性乳房過小會是什麼原因?
1、與激素缺乏有關。
乳房的發育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響,垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發育,卵巢產生雌激素、孕激素,促進乳房發育。此外,生長激素、胰島素等也是乳腺發育不可缺少的成分。所以,乳房過小與激素分泌不足有很大關係。
2、乳房大小還受種族、遺傳和體質等因素的影響。
西方女性的乳房就遠比東方女性豐滿;一般來說,母親乳房瘦小,那麼女兒的乳房也不豐滿;體胖的人因脂肪積聚多,乳房顯得充實突出,消瘦的人脂肪積聚少,乳房就顯得小而平坦。
3、患某種疾病也會影響乳房發育。
如果少女得了垂體前葉功能減退症,垂體性侏儒症和原發性卵巢發育不全等病症,乳房也會小。
二、如何飲食調理
要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。
而卵細胞是分泌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育,因此應多吃捲心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。
維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分,富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆製品,富含維生素B6的食物有穀類、豆類、瘦肉等。
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