為什麼按摩頸椎會越按越痛？

臨床上，我遇到過不少這樣的患者：患者出現頸部的酸痛不適等癥狀，隨即選擇按摩緩解，殊不知，不經癥狀沒有緩解反而出現了疼痛的加重。

事實上，很多頸椎不適者都認為通過按摩、輕輕敲打可以舒緩頸部不適感，但其實不然，並不是所有的患者都適合這種方法。按摩只適合於沒有明顯神經危險的頸椎病患者，主要通過按摩放鬆肌肉，暫時性緩解頸部的不適。即使按摩也要根據患者的不同情況，採用不同的按摩手法。

對於沒有器質性病變的病人應做簡單、局部的肌肉鬆弛式按摩。頸椎骨質增生，骨質疏鬆，頸間盤病變和退變的，頸椎結構已經出現損害的，不主張做按摩。特別是旋轉「側搬」脖子可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出以及神經受壓迫。

對於人們大多通過按摩來解決頸椎問題的現狀，建議謹慎對待。正確的按摩對頸椎病確實很有效，但有些地方的按摩醫師由於本身不是學醫的，缺乏對頸椎解剖結構的基本了解，可能出現越按越重的現象。頸椎病早期癥狀很輕的時候，應先選擇去醫院進行檢查，確認頸椎沒有出現以上器質性病變後方可以選擇按摩。

如果頸椎感受相對比較嚴重，可以採用下面一些保守治療方法進行康復：

1、制動，即讓脖子減少活動，減少頸椎負荷，這種方法在急性期間是非常有效的;

2、卧床休息，但時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復;

3、帶頸部支具，使頸部運動得到控制;

4、頸椎牽引，主要適用於神經根型頸椎病，其他型慎用;

5、睡眠時採用低枕，頸椎下面不要空著，連肩背部一起墊實。

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