夫妻性生活不和諧怎麼辦

不少夫妻在性生活中感到不快來，想起來並不是由於疾病或生理障礙，也不是心理問題，往往是由於一方或雙方在性觀念方面存在著某些誤區，才導致夫妻間的矛盾與衝突。

1、飽餐一頓

燭光晚餐的確能帶來浪漫情懷，但吃得太油太飽，腸胃會與性器官爭奪血液，不僅可能導致消化不良，還可能出現頭暈、噁心等癥狀，影響性愛快感。所以，性愛前的大餐再好吃，也要少吃。性愛就像運動，吃完飯消化一個小時再行動吧。

2、兩人共泡熱水澡

很多年輕情侶，喜歡在性愛前洗個澡。但有的人在熱水中泡的時間過長，這不僅會影響性愛時的感受，還會大量消耗體力，影響男性的勃起時間。因此，如果性生活之前，想二人共浴，最好選擇淋浴，時間不要超過15分鐘。

3、飲酒助性

4、長時間看色情片

很多男性喜歡用色情片刺激性興奮，但看的時間太久，可能影響性愛。因為色情片的內容通常都是誇大的，會影響雙方對性的判斷，進而影響夫妻和諧。

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