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我們總能在最深的絕望里,看到最美的風景

心理導讀:我們總是可以在逆境中找到積極向上的東西。但是也許更重要的是,我們可以在逆境中創造希望,無論我們走到哪兒。在最深的絕望里,看到最美的風景。——www.iFuun.com


我們總能在最深的絕望里,看到最美的風景


"照片上有一個地方大概可以告訴我們什麼叫眼見為實,另一方面也證明了我們眼睛看到的東西是多麼少。"——多蘿西婭蘭格

一節在意識控制下的難忘課程


上一年,我去法國南部度假,我們在親家穀倉改建這件事上花了些時間。親家以前的財產僅僅是一個法國農場,他們居住在遠離大馬路的一條狹窄小徑後面。


但在離這條小徑不遠處佇立著一間破舊的房子。屋主有9輛廢棄的車輛儲藏在院子里,這不僅是一顆眼中釘,而且它完全沒安全可言。


破舊的房子在鄰居們華麗、暫新的的房子包圍下顯得格外刺眼。這樣的場景,你懂的。遵循我們的初衷,我對這房子和它的主人抱有一種不滿的情緒。

就在我路過那間破舊房子的第四天,我察覺到一根葡萄藤妖嬈的纏繞在籬笆上。順手摘了幾顆葡萄,把它們拋進我的嘴裡。我震驚了!它們是我嘗過味道最好的葡萄。


"我們看到什麼主要取決於我們尋找什麼。"——約翰拉布克


那次經歷之後,我不再把那間房子看成是鄰居們的眼中釘,一堆垃圾或本地汽車的安樂窩。反而,這間房子代表著我吃過味道最好,最甜的葡萄的起源地。從那時起,我竟然期盼著路過那間房子,只為了一把葡萄。


這次經歷教會我幾個想與你共享的普通教訓。


天賦可能會藏在生活的車堆或行李中

對你生活中的不如意過於耿耿於懷會嚴重影響你看事情的想法,學會讓正確的事變得模糊。"報廢的汽車"阻塞我們的思想、頭腦甚至我們的過去。事實上,我們的長大隻標誌著我們已經老了,但我們似乎還需背負很多我們在人生旅途中拾起的行囊。


有時候,背負一個行囊遠比卸下行囊簡單。你想想,卸下舊行囊意味著我們必須獨自面對赤裸裸的世界——就像我們最初那樣,只剩下空蕩蕩的雙手。


然後,我們將不能把家庭史作為借口,將沒有理由不公平地對待他人。失敗了找不到借口,成績不好時找不到辦法,在我們現在擁有的條件下抱怨過去的條件。


有趣的是,有時候我們會牢牢抓住行囊的手柄,即使我們知道行囊會壓得我們直不起腰。當我們背著行囊或者把它藏在鐵鏽和碎石下,我們會故意隱藏自己的天賦,突出缺點,導致其他人只看到我們消極和懦弱的一面。


只有這樣,我們才可能培養自信心,幫助我們放下過去的不如意,我們將有更大的可能做更好的自己。你真的可以做更好的自己。所以深度挖掘那個使你擁有自信的領域,你將活得更幸福,更充實。

如果你要尋找正能量,你會找到的,就在那意想不到的地方


每一天,我都會與很多人的生活軌跡產生交集。在我的電視節目中,我遇到過上百個有著不同生活軌跡的人。要判斷出他們是誰是件簡單的事,因為他們在我面前呈現著不同的姿態。


但這絕對不是他們真正的為人。即使在骯髒的地方,還有一株生長茂盛的葡萄藤——也許屋主人壓根兒不知道它的存在。


這就是事情的本質,我們總是可以在逆境中找到積極向上的東西。但是也許更重要的是,我們可以在逆境中創造希望,無論我們走到哪兒。即使別人不把它當回事,我永遠不會離開一個非常糟糕的人或地方。

舉個例子,在旅館房間里關燈這事兒可能會使你感到不值得(你畢竟付款了),但為了給房間留下正面的影響,你關了燈,你必然會的。


在任何你觸碰過的事物上尋找正能量,你將會在充滿驚喜的地方吃驚地看到希望。即使在地球的任何一個角落,你所看到的全是報廢、骯髒的汽車。


這比起其他事來說對你產生的幫助大得多。它會使你在人格上更自信,更豐滿。你將會在你帶給世界的積極亮光中脫穎而出--有時候,大概能算得上孤燈了。


對你的優點要有自信


當人們寫信問我該如何建立自信心時,我說的第一件事是鼓勵他們尋找自己的閃光點。這是建立自信心的首要步驟。你必須積極的接受你的優點。


你的過去可能不堪回首,但沒關係,它向你展示了你過去不想成為什麼。你可能覺得曾經壓力很大,但它讓你意識到鼓勵他人是多麼重要。你過去可能被人欺負或打過,但它只讓你深刻明白什麼是痛--那種傷痛讓你永遠不會去加害別人。


從不堪的過去中吸取教訓,影響你的未來,繼而活得更美好。


在你還是個小孩時,你對發生在你身上的事毫無控制力。但是現在命運的韁繩牢牢拴在你的手中了。你會在哪裡結束你的生命?你將會走去哪兒?


一旦你知道你自己的優點,你將會逐漸知道這些問題的答案。對你可以做的事和你可以給別人帶來幸福要充滿信心。


如果你看起來很親切,你生活在碎石和鐵鏽之中,那麼你將會找到屬於你自己的隱藏著的葡萄藤,它正等著你採摘呢!


譯者/大清新     來源:meanttobehappy


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TAG:心理健康 |

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