17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人
譯者：Ruhana丨iFuun翻譯專欄·Ruhana的翻譯心理
心理技巧能讓我們更好地了解人類，換句話說，能幫助你超越他人。有時或許是一個姿勢，有時則像每次都在臉上掛著笑容一樣簡單。一個人的到底在想些什麼？
看看下面這些心理技巧：
1 想知道誰跟誰關係好？那就在人群中笑
當一群人一起笑時，每個人都會跟他們覺得最親近的人進行眼神交流。所以，想知道誰跟誰關係更好？那就好好看看每一個人吧。
2 早晨的鬧鈴也難叫醒你？大叫耶耶耶耶耶！
這很有效果。下回早上打算利用鬧鈴起床時，坐住，揮動拳頭，興奮地大叫「耶！」無需其他，順利起床。
3 注意他人的雙腳
跟同事或者其他人說話時，注意他們的雙腳。如果他們的腳尖對著你，說明他們喜歡跟你說話；反之，他們對跟你聊天沒有興趣。
4 漸進的承諾
如果你首先給他人分配一項比較簡單的任務，對方就更容易按你的話做。沒錯兒！這個竅門兒用的人可不少。
5 覺得壓力大？重新擺姿勢
這是消除壓力最有效的方式。為啥？因為身體形態可重要了。當你重新擺姿勢時，你精神上的壓力就轉移到你身體上去了。
6 常常覺得憤怒？用鏡子控制這種情緒
在客服中心工作的人或許明白這一點。在櫃檯後面擺一面鏡子。不管啥時候來了一位憤怒的客戶，他們都會在談話時看到鏡子里的自己，也因此可能變得理智一些。因為沒人想看到自己跟個混蛋似的。
7 怕面試？你會搞定的
只需告訴自己兩件事：
1）我認識這些面試官一輩子了
2）我們就是老友相聚。等不及見他們啦。
之所以行之有效是因為這種信息注入你的潛意識中，不會讓你神經兮兮的。
8 他人無緣無故對你發火時，啥都別做
下回有人朝你大吼大叫時，保持冷靜就好。這會讓他們更生氣。最終，他們的怒火會燃燒殆盡，然後為自己的行為感到羞愧。
9 跟自己對話，你會感到自身性格的改變
周一憂鬱哀傷？或者就是因為某種原因感到不開心？告訴自己——我棒極了！或者其他積極向上的想法。最終，你的大腦會相信這一切，而你會感覺好很多。
10 想自信點兒？站直了，雙手插兜，揚起頭顱
站直，雙手插兜，揚起頭顱。這聽起來老掉牙了，但這一招真的很有效，會讓你更加自信。
11 別老說「我覺得」「我認為」
這是不自信的信號，說明你懷疑自己。
12 來一個《老友記》的莫妮卡
打掃打掃房間，讓生活中的壓力消失不見。這能幫你清除生活中的紛紛雜雜。
13 掛起笑容，別停
這會讓你和他人都感到舒心。人們會喜歡你噠！
14 如果可以的話，記住他人的名字
假設你第一次遇到某人，以詢問人家的名字開始一段談話。記住對方的名字，下次碰巧遇見時，叫出對方的名字。這會讓人們覺得自己是特別的。於是品行分你賺到啦。對正兒八經的調情蠻有幫助的（說說而已啦！）
15 要是走進全是人的房間會讓你覺得緊張，那就假設大家都喜歡你
沒錯兒！就是這樣。會讓你自我感覺老好了。這項技巧的真實性妥妥的。
16 不管什麼談話，都問一些開放式的問題
為了讓談話行雲流水，為了表示你很有興趣，那就提問。別問一些封閉性的問題（就是用「是」或「不是」回答的問題），問一些開放性的問題。
17 當你跟他人意見相矛盾時，先說「是的，嗯…」，再陳述你的觀點
好了！是不是現在就想躍躍欲試啦？我也是，我也是！：）
本譯文僅用於學習和交流目的。 非商業轉載請註明譯者、出處，並保留文章在譯言的完整鏈接。商業合作請聯繫 editor@yeeyan.com
本文由 iFuun專欄翻譯 Ruhana 所著，版權歸iFuun所有，所有的獨家文章未經正式授權不能轉載，如需授權請聯繫susan.liao@iFuun.com
餐桌上的小麻煩會成為健康的大問題作出婚姻承諾前，要問自己的三個問題你的人生目的是什麼？精英級男性秘法：當女性抱怨時
TAG:心理健康 |
※5個心理技巧，讓你更理性地看待別人的眼光
※用8種心理技巧，贏得人心
※用7種心理技巧，贏得人心
※30個管理情緒的小技巧，每天讓自己開心一點
※1個技巧讓你成為女人心動的男人！
※戀愛技巧：7個小地方，處理不好女生會覺得你很「臟」
※11個男人約會技巧，幫你約到心意妹子的心
※簡單的3個撩妹小技巧，讓她死心塌地愛上你
※5個討好喵大人的實用技巧，鏟屎的也真是費盡了心機
※6個小技巧教你如何獲得男人好感
※壞男人教你，讓女人離不開你的6個實用技巧！
※攻破女人心 5個技巧你用了嗎？
※3個小技巧讓你胸肌更飽滿
※戀愛技巧：101個讓女人覺得很貼心的小細節
※4個技巧助讓你快速受孕 你準備好了嗎
※女人11個撒嬌小技巧讓你受不了
※女人永遠也吃定不了你的4個技巧，好男人要懂
※女人死心塌地愛上你3個技巧，老司機帶帶你
※有點壞，卻讓他想與你更靠近的10個曖昧小技巧