你是碎片化閱讀的受害者嗎？

心理 06-27

你是碎片化閱讀的受害者嗎？

文：Lachel

你所接受的一切信息，構成了你的思維方式。

所以，長期接受碎片信息的後果，就是讓你的思維變得狹隘，難以進行複雜的思考。

碎片信息通常具備這樣的特徵：

·它們往往是一些事實的集合而非邏輯

·它們往往大量簡化了推演過程

·它們往往將多路徑簡化為單一路徑

·它們往往不夠嚴謹、全面

簡而言之，碎片信息為了達到易於習得的目的，通常會顯著降低認知成本，最明顯的方式就是：將複雜的事物簡單化。它們往往只告訴你表面上的東西，卻不會告訴你背後的原理，以及它與其他事物之間的聯繫。

我們所說的「知識」，由兩部分組成：一是「事實」（或曰「觀念」），二是「聯繫」。事實就是一個個點，聯繫則是把點連接起來的線，它們所構成的網路，就是我們的知識結構。

「事實」決定了你的知識廣度，「聯繫」決定了你的知識深度。如果你了解事物之間的聯繫，即使你只知道ABC，你也可以根據這三者的內在邏輯，得出DE，甚至F，這個過程就叫做思考。但如果你不了解它們的內在邏輯，即使你知道ABCDE，你也是沒辦法得出F的——你不知道需要把它們放在一起，更不知道放在一起之後它們能夠呈現出怎樣的內在邏輯關係。

這就是碎片化信息的弊端。當我們接受碎片信息時，我們實際上是在擴充「事實」，但並沒有增加「聯繫」。長此以往，會使我們的知識結構變成一張浮點圖：孤零零的知識點漂浮在各個位置，卻缺乏一個將它們有序串聯起來的網路。

這樣的結果是：

1.片化知識通過連續的新鮮內容，不斷刺激你的大腦，讓你始終處於「啊！又知道了新的東西」的喜悅中，從而難以自拔，這也就是我們難以抑制刷微博、刷朋友圈的緣故，因為我們只需要付出很少，就可以沉浸在「獲得了新東西」的刺激裡面。

但是，這些獲得的信息，因為它們缺少跟其他信息的「聯繫」，因此難以被我們「提取」，而「提取」得越少的內容，會被提取得多的內容擠壓在記憶的底部——因此，這些碎片化的信息極其容易被我們遺忘。你以為你得到了很多，但其實你什麼都沒有得到。

2.前文已經說過，我們的知識網路，決定了我們如何思考。那麼，長期接受碎片信息，對你的思考能力並沒有提升——你的「網路」並沒有擴大；甚至是有害的——你已經習慣了用孤立的知識點去看待問題，習慣了一層、兩層的思維，難以對事物進行五層、六層乃至更深入的剖析。長此以往，你將弱化對於複雜事物的思考能力。

這裡要注意一點：碎片化信息，其實跟來源沒有太大關係。如果你習慣了接受「A是B」、「C是壞的」、「因為A所以B」的簡單觀念，那麼，無論你是在刷微博，還是在讀書、看公開課，其實接受的都是碎片化知識。

我之前在一個「聰明人的思考方式是什麼」的問題中，提到過：聰明人的思考方式，其實很簡單，就是三個字：元認知。同樣一個問題，較為聰明的人，會去思考這個問題產生的背景、原因、合理性、必要性、可能性，等等。他們會拔高一層去看待這個問題，從而更容易找到一根線條，將它和遠處的某個固有的「觀念」聯繫在一起，從而拓展自己的思維網路。

所以，如果你有這樣的意識，那麼其實無論刷微博還是讀書，都可以避免碎片化認知。

具體的方式是：

1.先花一點時間，建立自己的知識體系。

把你已經知道的東西梳理一遍。如何梳理呢？以你能夠說出某個知識點的影響因素，以及它對其他事物的影響為準。順著這樣的知識點捋一遍，這個網路就是你已經構建完成的知識網路。

2.找到知識網路的觸點。亦即自己感興趣的、但尚未進行探索和了解的知識點。

閱讀、學習的時候，有意識地去接觸這些觸點的知識，延展自己的知識網路。

3.當接觸到一個新的知識點時，先考慮如何將其納入知識體系。

亦即在腦子裡回想你的知識網路，思考它可以如何跟你已經知道的東西聯繫起來。

4.如果找到了對應的點，弄通路徑。

亦即，將這個新的知識點，跟已經知道的某個點之間的路徑，查清楚、弄清楚，將它們連接起來，使這個知識點成為你新的「觸點」，拓展你的思維網路。

5.檢驗並輸出。

將這兩個點之間的聯繫講清楚。最簡單的辦法，就是通過口述、寫文章，去教會別人這個知識。或者，在心裡把它講一遍，看是否能夠講得清晰易懂，沒有障礙。只有能夠輸出的東西，才是真正屬於你的東西。