謹慎！糖雖好吃，吃多了小心疾病纏身！

養生健康指南（ysjk360）--- 健康是人的一大財富，只要我們有良好的生活習慣，健康就一直在我們身邊，自

糖是我們人類最愛吃的食物，但是你不知道的是糖吃多了，是不好的，會給人體帶來許多疾病。下面就一起跟我來看看吃多了糖會帶來哪些疾病。

1

會長蛀牙

經常吃糖，很容易引起牙痛，導致口腔疾病，除此之外，大多數人吃了糖過後又不及時漱口，這樣一來會易患蛀牙，所以吃糖過後一定要及時漱口。

2

引起厭食

大多數人都不知，糖可以充饑，但是不能過於多吃，如果多吃會使血糖升高，抑制了食慾,不想吃飯，所以要住。

3

引發痛風

吃糖過量很容易導致人體的尿酸的形成，同時導致尿酸過高，因此，就會很容易引來痛風，大家都知痛風是非常痛苦第一件事情，會讓生不如死，所以一定要控制好。

4

引起肥胖

糖是高熱量食物，但糖也是產能營養素的食物，當糖進入到人體以後，一部在胰島素的作用下分解，來供應人體所需要的能量，但其要注意的是，不能多吃，如果吃多了就會轉化成脂肪儲存到體內，久而久之引起肥胖，謹記！

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