艾灸的煙氣對人體有害嗎

【艾灸的煙氣對人體有害嗎】一般情況下，只要通風效果好，艾灸的煙氣對人體基本沒有不良影響，但是哮喘患者如果對此反應較大，最好停止艾灸。有些疾病必須注意施灸時間。暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、出汗等，發生暈倒。

【中年人養腎三字經】腎先天之本，要想益壽延年，養腎是第一位的，而年過四十，腎氣自半，因此，40歲以上的人更需要學習養腎的常識。護好腳；大便暢；喝夠水；睡好覺；別憋尿；吞津液；按摩腰；慎用藥。

【紅瓤柚子獨特功效】柚子堪稱冬季的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效。其中，紅壤柚子所含的天然色素保健作用更強，黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處，而β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能提高免疫力、延緩衰老。另外紅肉蜜柚還有助於保護視力。

【怎麼區分痔瘡和直腸癌】痔瘡患者的大便有血，是因排便時擦傷患處，血液多數是隨著大便排出後滴落下來，因此血液不會與糞便混合，而且不會有黏液存在。而直腸癌患者的大便則常混有血液、黏液和濃液。此外，直腸癌患者的大便習慣會明顯改變。

【做到三點防便秘】便秘會令體內毒素增加，導致機體新陳代謝紊亂，內分泌失調及微量元素不均衡。要防便秘，需做到三點：清晨一杯溫水，利於排除毒素；飲食定時定量，少吃或不吃腌菜、煙熏和油煎食物，多吃纖維多吃粗糧、蔬菜和新鮮水果；定時排便，堅持運動，有利腸道蠕動。

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