慾望都市的午餐盒

琅沐特約編輯：kescy蝦蝦俠

食之本真也。

簡單調味，

簡單烹飪，

烹飪這事，

簡單生活

美食美味

Hey，你好嗎？

是的，還不錯，老夥計！

上期內容

美食美味 | 慾望都市的午飯盒

突然想《慾望都市》了，果斷翻出來再觀摩一遍。Carrie,Samantha,Charlotte and Samantha這四個女人多姿多彩的生活真是活色生香，回味無窮。看著這四位瀟洒小姐，心情還真不算賴。碰著她們開心的橋段跟著一起樂一會，碰著她們尷尬的遭遇也一起說一聲Jesus，偶爾沮喪的劇情也會帶來一絲sad mood。但電視劇終究還是美好的希冀。電視劇總要拍下去，生活總要過下去，開心地拍下去，開心地過下去，雖然生活總會時不時地耍我們一把，但又能拿這個老夥計怎樣呢？動手做點兒好吃的，讓自己個兒開心一會吧。

第一道

蒜蓉麵包火腿治

蒜蓉包 |番茄 |生菜 |火腿片

黃芥末 |芝麻沙拉汁

這個治，真感覺最簡單，最偷懶，又最好吃。因為大塊的蒜蓉包是在街角的麵包屋買的，省去了好多烘焙時間。

蒜蓉包一般在6元錢左右，而且是很厚很大一塊。回家對半開，切點兒番茄，生菜，倒點兒小天使牌芝麻沙拉汁，三片荷蘭豆牌兒火腿片，最後麵包片兒一蓋就完工。

對了，吃時加一點點黃芥末，口感更嗲。要是帶去單位，微波爐叮30秒更香。無論賣相還是口味都不輸大牌下午茶店，關鍵是自己做，超划算。

第二道

肉燥蛋雙拼蓋飯配上海熏魚

肉燥 |蛋 |魚

紅燒醬油

這個看上去難，其實很簡單。一瓶李先森牌秘制紅燒醬油就可以。在品牌肉製品店裡都有碎好的肉燥，買三元錢的肉燥就可以。回家熱鍋，少許一丟丟的油，肉燥下鍋炒，倒「秘油」，再翻炒，就好了。別的什麼都不用加，那個味道，怎麼說呢，和某茶某坐的台式肉燥的味道可以媲美。

蛋，就是炒個蛋，炒蛋總會的吧，炒蛋再不會，請主動自覺地思量思量自己的過往，每天起床這麼難的事情都會了，炒個好吃的蛋比它簡單多了呢。

說起做熏魚，就稍微比炒蛋難一丟丟。切好的魚塊放油里炸，炸好澆上加蔥油熬過的「秘油」就好了。凹個好看的造型，就艷壓中午辦公室的飯盒群啦。

第三道

繽紛豬排治

豬排 |蔬菜 | 水果 |醬汁

先炸個豬排，再切點兒蔬菜水果，抹上各種喜歡的醬汁兒，各自塞進麵包片里，完工。

第壓箱底道

拯救冰箱里的壁花們——蘆筍蛋炒飯配七七八八們

蘆筍 |雞蛋 |香腸 |蔬菜 |沙拉汁

一天，突發奇想，要是把冰箱里一些剩下的邊邊角角不太用的食材大雜燴會怎樣。於是乎翻箱倒櫃倒騰了下，整理出了它們。蘆筍切丁配個雞蛋去炒飯。做熱狗剩下的香腸直接切片，七七八八的蔬菜都洗洗切切擺個盤，澆沙拉汁。

然後，又開了腦洞，把裝盤好的炒飯和蔬菜進微波爐叮了30秒。鼻子告訴自己，叮過的沙拉汁更香。蘆筍炒飯配著白葡萄汁，這混合型的味道，簡直太美妙了！

餓了嗎？快去翻翻冰箱吧。

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