每日一知識，每日漲姿勢

來馬博士談營養，漲營養健康姿勢，享健康快樂生活。大家都在漲，你漲沒漲？

我國的膳食指南有近30年的歷史。1989年，中國營養學會首次發布了第一版的《中國居民膳食指南》。分別於1997和2007年進行修改和發布第二和第三版《中國居民膳食指南》，《中國居民膳食指南（2016）》是在2007年版的基礎上修訂完成，並於2016年5月13日由國家衛生計生委正式發布。

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