西洋參竟然這樣泡水喝可以養生

西洋參是一種極其罕見和珍貴的多年生成草本植物，在中藥材方面來講，它也屬於是人蔘當中的一種，類似於蟲草一樣的名貴。這種西洋參具有滋陰補氣和清熱生津的作用，用西洋參泡水不僅可以起到消暑止渴的作用，還可以治療嚴重的咳嗽，氣喘很急病症。那麼，用西洋參泡水喝的方法是怎樣的呢?

西洋參泡水喝的功效

西洋參泡水喝的功效頗多，大多數人都認為西洋參是補氣首選中藥材，很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水，這樣能夠很好的提高體力。其次服用西洋參之後能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌，對於糖尿病有一定的輔助作用，其次防治癌症、保護心血管系統都有一定的作用。

西洋參怎麼泡水喝

西洋參泡水喝的方法是很有講究，西洋參的藥性很好，可以單獨使用泡水，也可以和其他的草藥一起泡水，效果都是非常好的。西洋參如果單獨使用泡水的時候，只需要取適量的西洋參加入沸水浸泡5分鐘左右就好了。由於西洋參的性質地比較微寒和苦澀，所以在取量的時候可以根據自己的愛好來放，但是不能放得太多。因為它的藥性作用很大，可以沖泡很多次，如果只泡一次的話，會浪費很大。

西洋參泡水喝的方法還可以用來微燉，通常使用得最多的就是西洋參配菊花，西洋參配紅棗一起泡水，菊花具有清熱解毒的功效，紅棗有補血益氣的作用，通過兩者的搭配能起到更好的作用。

此外，雖說西洋參泡水喝的方法很簡單，作用也很好，但是也是不能夠大量的服用的。可以長期使用，但是必須控制量的多少，不能夠大量的使用，尤其是一次性的量不能太多，太多容易引起尿頻尿急和腹瀉的現象。身體比較寒的人不建議使用西洋參泡水喝，以及有水腫現象的患者也不能夠使用。

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