老看手機眼花了吧？教你一招：恢復視力的奇穴！

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常看手機眼花了吧！教你一招恢復視力！

恢復視力的奇穴

這是一位60多歲的師兄和我說的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。

舒緩眼睛疲勞的妙方

明眼穴

上了年紀。容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。

假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖)。

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間，或是等車的空檔，任何時間均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

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