科學健身大講堂:中老年人健身方法與保健養生
健康
06-09
由天津市體育局和今晚傳媒集團主辦,天津市社會體育管理中心、今晚報社體育部承辦的2016年度「全民迎全運,健康新天津」全運惠民科學健身大講堂本周六繼續進行。來自天津中醫藥大學的王威教授將為您帶來主題為《中老年人健身方法與保健養生》的講座。
本次講座,王教授將結合人體生理、生化和物質代謝調節等科學原理,闡述如何進行科學的體育鍛煉。哪些項目可以調節機體的血脂、血糖和水鹽代謝。怎樣調節機體的酸鹼平衡,提高體質。預防老年性疾病,延緩衰老、增進健康等問題。
本周六(6月11日)「全運惠民」科學健身大講堂的時間為上午9點30分。講座地址為:金岸康城藝養中心 (津港公路與京晉高速前交口)。
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