你身上的慢性病,都與這條經有關!
《黃帝內經》是中國最早的醫學典著,傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作,被稱為醫之始祖,現代養生寶典。
腎為先天之本,脾後天之本
腎藏精,主要與生長發育和生育有關係。脾說說的後天之本,是說由脾胃分解營養,提供給五臟六腑,讓臟腑成長。
脾主運化,脾統血
脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。
脾的功效好,表現為消化吸收好,血的質量好,嘴唇紅潤。唇白標誌血氣不足,唇暗,唇紫標誌寒入脾經。所以要想身體好,首先要養好脾是關健喲。
如何健脾呢?
中醫認為,運用經絡健脾,可以迅速增強人體的氣血。
而人健康的根本也是保證血液一種快速運轉的狀態,沒有淤血的堆積。
之前,小編也發布過一篇文章《中醫講久虛成癌,看看其身體循環》,說的就是人虛弱了,就有牽引出一系列身體問題。
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脾經上的穴位都是幫助血液循環的,能把新鮮血液引到病灶上去,髒東西被清走後。所以,我們每天一定要多揉揉脾經上的穴位,把氣血引下來。
手把手教你按照病症刺激脾經
各種出血症、慢性鼻炎
隱白穴
刺激隱白穴,通常是用艾灸的方法,就是拿一個艾柱點燃,灸這個穴位。隱白穴還有一個功效,就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時候可以用牙籤點按。
缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱
大都穴
實際上只要揉一揉大都穴,就能幫您吸收鈣了。有些朋友喜歡做足底按摩,其實大都穴就相當於足底反射區上的甲狀旁腺,而甲狀旁腺正是吸收鈣的。
睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發的病。
太白穴
這些癥狀都是脾的運化能力差造成的。儘管脾虛的癥狀有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴,是主管脾經上各個問題的。揉太白穴有個方法,就是用大拇指的內側多硌它,這樣健脾的效果才好。
消化不良、胃反酸、婦科病
公孫穴
公孫穴的功能非常強大,既可以調動脾臟、脾經的運血能力,把血液輸送到全身去,是一個疏散點、一個樞紐;又可以幫助調節身體上由於氣血淤滯造成的各種癥狀,綜合起來,就是通氣、活血、解淤。
人體自有的消炎大葯
商丘穴
脾經上的穴位都是幫助血液循環的,能把新鮮血液引到病灶上去,所以商丘穴可以消除下身的各種炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我們一定要多揉揉商丘穴,把氣血引下來。
肝、腎、脾上的病症及婦科病
三陰交穴
三陰交穴還是婦科病的通治要穴。無論婦科問題是發生在附件、子宮、卵巢還是乳腺,都可以用三陰交穴來治,而且有病時按揉該穴會非常痛、非常敏感。每天多揉揉三陰交穴,就可以解決這些問題。
不消化、男性前列腺問題、腿肚子酸痛
漏谷穴
漏谷是穀子漏出來的意思,也就是吃下肚的東西,沒能得到很好地消化,營養沒吸收,又排出來了,這叫做「完谷不化」。
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