雪蛤蓮子梨子糖水時刻讓熟女散發青春氣息

雪蛤（蛤油是潮汕叫法）與熊掌、猴頭、飛龍並稱長白山四大山珍。它在我國有上千年的服用歷史，並且在明、清時被列為宮廷貢品，在醫學上素有 「軟黃金」、「動物人蔘」之美譽。

雪蛤具有強身健體，含有適宜女性的多種荷爾蒙。能養陰補虛、益腎強精和改善血液循環，滋補加調養，能夠延緩衰老，使女性時刻散發青春氣息！蛙油屬於甘平藥力又夠強大，因此極宜適合長期的服用。且男女老少皆宜。這道雪蛤蓮子梨子糖水具有清痰止咳，不燥不火，養顏補肺，補腎益精。除了女士可用作平時的普遍性保養，男士也適合飲用。

【主料】

雪蛤300g 梨子390g 蓮子150g

【輔料】

清水、冰糖各適量

【步驟】

1.食材圖

2.梨子洗凈，去皮，切塊

3.坐鍋煮水

4.雪蛤、蓮子、梨子和適量的冰糖放入煮鍋中

5.一次性加入適量的滾水

6.蓋鍋蓋，大火燒開

7.轉小火煮20分鐘，熄火盛出

8.上桌享用

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