胎兒不入盆，還能順產嗎？

「不入盆」，這是所有想順產的媽媽最害怕的詞。

卻不幸運地被很多媽媽碰上了。

優優生寶寶的時候，38周，產檢時，醫生說寶寶還沒有入盆，順產的可能性不大。

和所有的媽媽一樣，我急壞了，爬山、多走動會促進入盆嗎？我在網上查了一堆。

結果到陣痛、住院後，寶寶終於入盆了，順產時一切順利。事後我才知道，很多人都有類似的情況。

胎兒不入盆的原因

一般情況，在妊娠的最後一個月，胎兒會頭部會轉為朝下、臀部朝上，進入媽媽的盆腔，並與骨盆銜接而不浮動，這就是入盆。

頭盆不稱，胎兒過大，骨盆狹窄等原因都是影響胎兒入盆的因素。

如果你體格很棒，腹部肌肉的彈性非常好，你的肚子可能就會綳得比較緊，從而改變寶寶身體和先露部位與骨盆的角度。

胎兒什麼時候入盆跟你平時的姿勢有關。

如果你長時間都坐著工作、坐在汽車裡或坐在軟軟的沙發里看電視，那你的寶寶很可能會呈枕後位姿勢躺著，即寶寶的腦後部朝向你的脊椎骨，那樣寶寶就會很難入盆，而且那種寶寶體位也不是有效分娩的最佳姿勢，部分原因在於寶寶的先露部位的位置過高。

不入盆還能不能順產？ 具體情況具體分析！

胎兒沒入盆就不能順產嗎？不一定。

我們要根據胎兒的具體情況來做具體的分析。

要評估胎兒大小和骨盆之間的關係，是否能經陰道分娩，除了這兩方面因素之外，還有產程發動之後看胎兒下降的情況才能定，說不定過幾天胎頭就入盆了。

如果胎頭過大，是不建議順產的，但如果只是姿勢不正確並且發現及時，也是可以對其進行改善的。

如果胎兒遲遲不入盆，則建議剖腹產。

入盆就一定能順產嗎？不一定。

決定自然分娩的因素很多，例如BB大小啊，骨盆條件啊，產力，胎位等等。

促進入盆的小運動

胎兒不入盆，媽媽可以做些小運動來幫助寶寶進入。

當然做這些運動時，不要操之過急，運動過量。

1、散步：散步時媽媽可以邊走邊按摩，每天兩次，每次半小時，散步可以幫助我們鬆弛骨盆韌帶，可以幫助寶寶下降到骨盆中。

2、劃腿運動：准媽咪在家，用手扶椅背，固定好一條腿，另一條腿畫圈，做6次左右，還原，再換另一條腿做，早晚各一次。

3、小馬步：這個動作媽媽們需要注意，不要用力太快，手扶好桌沿，腳放平穩站立，然後慢慢彎曲膝蓋，這時骨盆會下移，直到膝蓋自然分開彎曲。然後腳用力往上蹬慢慢站起，直到站好為止，每天反覆的做。

4、腰部運動：准媽咪手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5-6次。

5、骨盆運動：准媽咪雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反覆10次。

6、陰部肌肉運動：准媽咪可以仰卧在床上，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反覆10次。胎兒入盆後也會給我們准媽媽許多錯誤的信息，每一次宮縮我們都以為快生了，其實很多時候都是一個假像了，當子宮出現規律性的收縮時才是要生產了，說白了就是，比如說就是兩分鐘一次宮縮的出現，並出現規律性這才是真是要生了，其它的不規律性都是假像了。

有的人推薦爬樓梯，賀晶老師曾指出，因視野局限，不建議孕婦通過爬樓梯運動。

（本文圖片和專業內容來源於網路）

對於孕媽咪來說

必須要事無巨細，處處留心

寶寶入盆太早，擔心早產

遲遲不入盆，又擔心無法順產，給不了寶寶最好的

實際上，每個人的具體情況都是不同的

有時只是時機未到而已

懷孕分娩是件幸福的事

儘力而為，也要順其自然

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