胎兒這些姿勢不容易順產，孕媽要注意了！如何預防胎位不正？

一、孕婦最擔心哪些胎兒姿勢?

1、頭位

指的是胎兒身體最靠近子宮頸的部分，最先出來的部分，一般正常生產都是頭先下降出來，稱之為「頭骨先露」，或是「頭位」(vertex)。

2、臀位

如果寶寶屁股在最下面呈坐姿狀，稱之為「臀位」，而臀位還可根據胎兒腳的位置再細分為伸腿臀位(Frankbreech)(兩腿向上伸直到頭部)、完全臀位(Completebreech)(盤腿而坐)、足式臀位(Footlingbreech)(其中一腿或兩腿下伸，變成腳最低)。

3、肩膀位

當寶寶軸位是橫位時，則其先露部位為肩膀，稱之為「肩膀位」。

4、顏面位

另外有些寶寶雖然頭在下面，但是頭卻向後仰伸，以致於以臉部面對子宮頸口，先露部位為臉，稱之為「顏面位」。

5、複合位

最後一種是胎兒的身體有兩個部分同時為先露部位，例如在胎頭旁邊伸出一隻手，和頭一起生出來，稱之為「複合位」。

說明：

正常胎位指的是胎頭向下，頸部曲屈，以頭頂為先露部位的「頭位」，除了頭位外，其餘都是胎位不正。

二、胎位不正發生幾率多大?

正常子宮呈梨型，也就是下面靠子宮頸處較小，而上面子宮頂空間較大，所以胎兒足月時自然而然會順著子宮形狀頭朝下，臀部與會活動的雙腳則在空間較大的子宮上端，形成「頭位」。

至於胎位不正會發生，則必須考慮到子宮形狀、羊水多寡與胎兒大小，所以胎位不正的發生率，在不同妊娠周數並不相同。

三、胎位不正仍可選自然產的情況

如果孕婦一定要行陰道生產，一定要請醫師詳細檢查與評估其成功率，並且在產程中密切觀察，而生產的醫院有隨時能進行緊急剖腹生產的設備及醫護人員。一般可以考慮自然生的條件包括：

1、胎兒的姿勢屬於伸腿臀位。

2、胎兒不能太大。

3、孕婦骨盆腔不能太小，產程進展正常。

4、經產婦。

若待產過程中有任何不對勁，隨時改為緊急剖腹產，不要太堅持陰道生產，一切以胎兒的安全為考慮。

四、孕期如何預防胎位不正?

1、橫位應做選擇性剖腹產，臀位分娩，初產婦多作剖腹產;經產婦，胎兒較小、骨盆夠大者，可考慮陰道分娩。

2、橫位如未分及時處理，會導致臍帶脫垂，胎死宮內，甚至有子宮破裂危險。

3、臀位有破水後臍帶脫垂可能，分娩過程中有後出頭危險，會造成胎兒宮內窒息，甚至死亡。

4、作好產前檢查，預先診斷出胎位不正，及時治療，如未轉為頭位，則先作好分娩方式選擇，提前住院待產，可以預防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴重後果。

5、孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬;胸與肩盡量貼近床面;雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約2分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5分鐘，10分鐘，每日做兩至三次。