明日有點小北風，稍稍涼ye！ye！ye！

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天氣資訊

瀋陽市氣象台天氣預報：

7月12日夜間 陣雨轉多雲，北風2-3級，最低氣溫22℃；

7月13日多雲轉晴，北風3-4級，最高氣溫30℃；

7月14日 晴，20℃～30℃；

7月15日 晴有時多雲，19℃～31℃。

今日推薦

推薦書目：《一個人的村莊》

散文集《一個人的村莊》是作家劉亮程的代表作。該書以作者生長的村莊——黃沙梁為背景，作者以奇崛的想像，將村裡的人，牲畜，土地，飛鳥，螞蟻，蚊子，以及風中的野草和落葉，甚至村東頭以及村西頭的陽光熔於一爐。彷彿身心與自然交融，低聲絮語般的敘述中涌動著對故土的一腔深情。

健康提醒

夏日炎炎，穿著輕便涼鞋、拖鞋的人，總喜歡用涼水沖洗雙腳。殊不知，涼快的同時也毀了健康。寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經常用涼水沖腳，可能會使腳受涼遇寒，引起各種疾病。此外，因腳底的汗腺較為發達，突然用涼水沖腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，時間長了會引起排汗機能障礙。特別是腳上的感覺神經末梢受涼水刺激後，正常運轉的血管組織劇烈收縮，時間長了會導致舒張功能失調，誘發關節炎、風濕病等。

價格信息

瀋陽市物價局提供信息：7月12日瀋陽市農貿市場平均零售價格為：大米 2.68元/斤； 精粉 2.48元/斤； 上白粉 2.17元/斤； 豆油 4.22元/斤； 桶裝豆油 51.07元/桶（五升）； 桶裝花生油 134.57元/桶（五升）； 豬腰盤 15.59元/斤； 豬後腿 15.23元/斤； 豬瘦肉 16.00元/斤； 豬前槽 15.56元/斤； 豬排骨 19.32元/斤； 牛肉 29.22元/斤； 羊肉 23.97元/斤； 白條雞 7.35元/斤； 雞蛋 3.35/斤； 鯉魚 7.04元/斤； 帶魚 12.90元/斤； 大白菜 0.88元/斤； 黃瓜 1.17元/斤； 韭菜 1.61元/斤； 綠茄子 1.16元/斤； 青椒 1.56元/斤； 尖椒 1.56/斤； 芸豆 1.97/斤； 土豆 1.26元/斤； 西紅柿 1.50元/斤； 甘藍 0.71元/斤； 芹菜 1.35元/斤； 菠菜 2.41元/斤； 油菜 1.65元/斤； 蒜毫 5.65元/斤； 大蘿蔔 1.34元/斤； 白蘿蔔 1.29元/斤； 胡蘿蔔 1.52元/斤； 冬瓜 1.64/斤； 元蔥 1.56元/斤； 菜花 1.79元/斤； 黃豆 3.25元/斤； 食用鹽 1.73元/斤； 綿白糖 4.07元/斤； 紅糖 4.72元/斤； 牛奶 7.62元/升。

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