注意啦！常常艾灸這些穴位，縱使白駒過隙，容顏依舊如初
青春，是女人一生中最大的敵人。試想一下，當一個女人皮膚開始暗黃，開始出現皺紋，黃褐斑，老年斑……心情總歸會出現低落。女人都愛照鏡子，想看到自己美麗的容顏，看到心愛的男人在見到自己的那一刻，眼裡泛著驚艷和貪婪的目光。
當歲月開始侵蝕我們的時候，我們著急，卻只能無奈的嘆息。有時看到電視里的明星，就在那感嘆，她保養的好好，四十多歲看上去還是二十七八的樣子，我要是也能這樣該多好!
從現在開始，用艾抓住男人的心!聰明的女人懂得養生，智慧的女人善於艾灸!艾灸養生是女人一生離不開的靈丹，每個穴位都有特定的作用。對於女性來說，想要氣色紅潤，善灸下面這十大穴位，就是隨時攜帶的保養聖品和良藥。
女人一生需要經常艾灸這些穴位
1、關元穴
定位：位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
功效：經常艾灸這個穴位，對於女性常見的遺尿、尿頻、尿道痛、痛經、閉經有很大幫助哦；此外，很多女性常有的對神經衰弱、失眠症、手腳冰冷、生理不順、太胖(減肥)、太瘦(增肥)等也很有療效。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
2、血海
定位：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
功效：經常艾灸可調節生理不順、膝蓋疼痛、更年期障礙(更年期綜合症)、生理痛等。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一， 月經不調，崩漏，經閉，濕疹等。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
3、三陰交
定位：位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處。也可以把自己的手橫放，大約第四個手指處。
功效：經常艾灸，可保養子宮和卵巢；緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂；調月經，去斑，去皺，祛痘；改善性冷淡；調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
4、神闕
定位：位於人體的腹中部，臍中央。
功效：俗話說，常灸神闕穴，萬病自會滅。經常艾灸神闕可溫補脾腎、熄風開竅、寧心安神、溫經通絡、祛風除濕、調和氣血，調補沖任。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
5、水分
定位：位於中腹部，前正中線上，當臍中上1寸，在腹白線上。
功效：經常艾灸此穴，可幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利於收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
6、水道
定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸。
功效：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力，有利於皮下脂肪的消除，對痛經、閉經、小便不利有效。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
7、天 樞
定位：臍旁開2寸
功效：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經不調等。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
8、歸來
定位：下腹部，當臍中下4寸，當前正中線旁開2寸。
功效：活血化淤、調經止痛、月經不調、帶下、卵巢炎、泌尿系統疾病、陰痛、男女生殖器疾病。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
9、中極
定位：下腹部，當臍中下4寸。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
10、子宮
定位：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
功效：調經理氣、升提下陷、子宮下垂、月經不調、痛經、子宮內膜炎。不孕症。
艾灸方法：可用艾條懸灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘。
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