打通任督二脈真的可以飛檐走壁？很簡單教你怎麼打！

很多人可能看武俠小說或者電影都看到，男主角遇到失敗後閉關修鍊或者藉助外力打通了任督二脈，然後功力倍增，最後反敗為勝，跟心愛的人一起環遊世界。

很多人都會有疑問：打通任督二脈真的那麼神奇？真的可以飛檐走壁？怎樣才可以打通任督二脈呢？

那今天就講一下什麼叫打通任督二脈，首先講清楚何為任督二脈。

任脈：起於胞中（會陰穴出發），其主幹行於身體前正中線，到承漿穴，與督脈交匯。

任脈的功能概括為：「陰脈之海」。任脈主幹行於腹部，腹為陰，所有陰經均直接或者間接交會於任脈，

任脈另外一個功能為：「主胞胎」。《素問》：「女子二七天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子」，所以腎精和任脈相通，稱為「生養之本」

督脈：起於少腹正中（長強穴出發）經背部正中線，上頸中，入腦，至最高點百會穴，沿頭正中線到上齒齦，與任脈交匯。

督脈功能：「陽脈之海」，督脈主幹行於背部，入屬腦，「腦為元神之府」「頭為諸陽之匯」所有陽經均交匯於督脈，總督所有陽脈。督領全身陽氣。

督脈病候：主要表現為腰背疼痛，頭痛身重，神志不清，髓海不足，美尼爾森綜合征，眩暈，眼花等。

從上面分析可以看出，任脈主陰，督脈主陽，而人體最重要兩個大綱就是陰陽。

那麼打通任督二脈，實際上就是：陰陽相通，通俗點就是：陰陽平衡。

因為陰陽平衡就可以五臟六腑運行平衡，身體平和，人體就是最好的狀態，這時候抵抗力最好，就算感染六邪也是很容易驅邪外出，中醫治病最終就是為了陰陽平衡，在《素問》說道：「陰平陽秘，精神乃治」。

其實打通任督二脈很簡單，只不過要堅持，就是天天老人家說的：早點睡，不要熬夜，多喝水，多運動，少吃垃圾食品，等等一系列的健康生活，

也印證一句話：最奢侈的往往都是免費的。

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