46歲李阿姨喝粥加它，堅持兩個月斑點化解嫩白如初

很多三四十歲上了年紀的女性朋友現在我想最關心的問題第一是自己的寶寶孩子家庭，然後就是臉蛋的暗黃、斑點、皺紋的問題了。隨著生活水平的提高，人們對於美的認識又上升了一個層次，你會發現不管是農村還是城市身邊的同齡人都開始護膚保養了。當家庭、寶寶都都穩點了然後才有時間關心自己的臉蛋，殊不知現在斑點、暗黃等問題已經積壓已久，想快遞的淡化美白已不像20歲小姑娘的時候那麼好護理了。那麼對於咱四十左右的女性姐妹該如何淡斑美白呢？小編講個身邊的故事。

46歲的李阿姨是小編的鄰居，近幾個月小編一般都在外面跑，早出晚歸貌似已經幾個月不見李阿姨了。上個周末晚上吃完飯去散步，在小區花園又響起了廣場舞的神曲，很多人圍觀。遠遠的看到前面領舞的貌似換了一個人，走近一看小編驚呆了原來是鄰居李阿姨。但是感覺比之前有非常大的變化，之前李阿姨的臉蛋暗黃，斑點叢生還有一塊一塊的黃褐斑臉蛋非常的糟糕。

廣場舞跳完了，小編上去跟李阿姨打招呼，經過了解原來李阿姨最近都是去外面旅遊了。她說斑點沒了，臉蛋看起來好了整個人精氣神都爽朗了，就出去旅遊感受下大自然的氣息。在小編的追問下，李阿姨終於說出了自己早餐喝粥加點「它」，堅持兩個月斑點化解嫩白如初的「它」的秘籍。

【三豆消斑飲】 原料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。

做法：適量的白糖，將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調味。 功效：黃豆有養血益氣，健脾寬中的作用；綠豆有清熱解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除濕，解毒作用。此方適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，腮腺炎等症同樣有治療效果。

【橘子山楂粥】 原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。 功效：美容護膚，去斑養顏。

但是也要知道每個人的肌膚類型都是不一樣的，或許你是乾燥的，或許她是生過寶寶引起的斑點，所以就更要找到適合自己的方法來改善，畢竟臉蛋就這麼一張，也避免多走彎路的。小編也是建議每個人都可以有個專業的人士來指導自己，正確的護膚

如果你已經嘗試過好多祛痘祛斑的方法，仍不見有所好轉，那麼你的情況是有點嚴重了噢。其實護膚不能盲目行動，你更需要一位給你正確指導的肌膚顧問。

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