瑜伽是光，一旦點亮，便永不暗去
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學習瑜伽本來就不容易。對於初級瑜伽愛好者來說，每堂2h的瑜伽課也許就像10h那麼漫長，因為身體需要去適應、去理解、去調整、去感受、去堅持。所以，當聽到...
來源：hiyoga撰文、編輯/小米蕉
路人甲問你：「你們練瑜伽是不是每天都要拱背啊？」/「練瑜伽真的能減肥嗎，你也沒瘦下來啊？」/...時，其實略感鬱悶。
或者，瑜伽老師要求：「好，接下來這五輪拜日式，速度加快」/「腿部拉不直的同學可以多墊兩塊毯子，不用尷尬」...時，其實臨近崩潰。或者......
這是瑜伽入門的正確打開方式嗎？！才不是！
特此，小米蕉整理出初級Yogi最不想聽到的10句話，句句猛戳初級Yogi們的痛點！不信？！你看
一
你們練瑜伽的 ，
不是什麼都不吃 只吃蔬菜嗎？
瑜伽提倡輕食主義，但可不止蔬菜那麼無聊
二
好，這個姿勢，再堅持
兩分鐘
兩分鐘
兩分鐘
老師，我gin不住gin不住了
三
你倒立一個
來看看好不好，看著挺容易的
倒立要是真有那麼容易，我再轉N個圈給你看好了
四
你一個男的
怎麼來練瑜伽呀？！
瑜伽的創始者和瑜伽大師，幾乎都男性好嗎！
五
你學瑜伽上課買裝備什麼的
花了那麼多錢，值嗎
可我不買零食了，不嗜煙酒了
有空練瑜伽不去唱K海吃瘋玩了，省了多少錢你造嗎
六
哎你自己練吧
我身體這麼硬
肯定練不了的啦...
就是練習瑜伽後，身體才會變柔軟啊！
七
你們瑜伽也就拉拉筋而已吧
我需要有強度、會流汗且較激烈的戶外運動
瑜伽能全方位地幫助肢體開發
提升「身」與「心」整體的表現能力呢！
八
你都練了兩個月了
怎麼還沒瘦下來？？
練瑜伽是為了身、心、靈三者的平衡
沒看到我氣質變好了嗎
九
你又要去跳瑜伽啦？
有些媽媽一直以為瑜伽是廣場舞之類的東西...
十
哇你看她
動作做得多棒！！！
沒聽老師說，練瑜伽不能分神，要專註自我嗎
若你剛好也是初級Yogi（瑜伽初學者），不知現在會不會覺得，「句句戳痛點呢」！就像GIF圖裡的他們一樣，笑笑應對吧，沒關係的。
瑜伽入門時，你覺得沒伴陪練，你覺得遭人誤解，你覺得老師嚴厲，這些都不是事兒！因為啊，瑜伽是光，一旦點亮，便永不暗去。練習瑜伽本身是一種修行，身、心、靈的修行，在修行道路上，你終究會一點一滴地重拾那個破碎的自己。
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TAG:瑜伽圈 |
※是誰點亮了你與上帝之間的那束光？
※洞房裡，一盞要亮一天一夜的燈，必須由嫂子來點亮
※把燈點亮，黑暗就沒有了
※張柏芝黎姿之前，她也曾點亮時光，躺過一代人的硬碟
※願瑜伽之光，點亮你的生活…
※到底是什麼神筆，隨便畫幾條線，就可以點亮一座城市！
※紅色潮流勢不可當，一襲紅裝點亮仲夏夜之夢，
※地球一小時，關閉一盞燈，點亮一顆星，我們在行動！
※這顆圓球不只是個單純裝飾，當它被點亮時我眼睛都發光了
※活著的意義，就是將人生這盞燈點亮
※點亮自己並願被他人借光，你就是一顆小太陽
※清透勾繪美甲，不一樣的精緻點亮這個春末！
※如流星般划過，能夠點亮心空的，只是最亮的那一顆
※情感：給她點亮一盞愛情明燈，讓迷失的她不再徘徊
※一支筆就能點亮一座城市，它是怎麼做到的？
※棉麻T恤，點亮時尚不挑身材！胖妹妹春夏不愁穿，百搭妙不可言
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※誰會來點亮這孤妄的青春，許我一個觸手可及的未來